关于龟苓膏吃多了有什么坏处，龟苓膏吃了会不会胖这个很多人还不知道，今天小源来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

龟苓膏吃多了有什么坏处(龟苓膏吃了会不会胖)

1、龟苓膏大家应该都很熟悉，龟苓膏是很常见的种食物，龟苓膏可以清热解毒，润燥皮肤，是很多人都非常喜欢的一种食物，做法简单，美味营养。

2、龟苓膏多久吃一次比较好我建议，普通人3天左右吃一次为宜，上火的人可以经常吃一点，一般一个星期吃3-4次为宜。

3、龟苓膏除了清热解毒的作用外，还能润肺止咳、滋补肾阴，对于皮肤干燥老化、青春痘、女性系统炎症等都有一定的改善作用。

4、吃龟苓膏的好处和坏处1、可以预防疾病，美容养颜，排出体内毒素，促进皮肤的新陈代谢。

5、2、如果体内有太多湿气，还可以除去体内的湿气，缓解疲劳。

6、3、龟苓膏中的氨基酸成分，可以滋补我们的皮肤。

7、4、促进消化，畅通肠胃，改善皮肤的气色。

8、5、可以改善我们的咽喉肿痛，痔疮，便秘等疾病。

9、6、滋阴补肾，提高身体的免疫力和抵抗力，增强体质。

10、7、龟苓膏由多味中熬制而成，吃了还可以清热降火、润肺止咳。

11、8、龟苓膏还有低热量、低脂肪、低胆固醇等特点，可以搭配一些水果和低热量的主食去减肥，达到更好的减肥效果。

12、9、由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、较稀的人不宜吃;龟板有兴奋的作用，可能导致，孕妇不宜。

13、因此，含有物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃，一旦出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

---

免责声明： 本文由用户上传，如有侵权请联系 836084111@qq.com 删除！

---

标签：