大家好，今日小篇来为大家解答以上的问题。排骨煲胡萝卜最正宗做法，排骨炖胡萝卜汤的做法大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

排骨煲胡萝卜最正宗做法，排骨炖胡萝卜汤的做法大全

1、炖排骨大家都吃过很多了吧，这是一种滋补的菜肴，不仅味道夏美，也有着非常高的营养价值，喜欢吃排骨的小伙伴可以尝试一下这道胡萝卜炖排骨。

2、胡萝卜炖排骨的做法的做法比较简单，口感清淡。

3、胡萝卜炖排骨怎么做食材：排骨250克、胡萝卜150克、姜1块调味料：盐2克、鸡精2克胡萝卜炖排骨的做法：1、胡萝卜切滚刀块，姜切片；2、锅中倒入适量清水，放入排骨大火煮沸，继续煮10分钟，捞出；3、锅中放入排骨、姜片，然后倒入600毫升清水，大火煮沸后，转中小火炖50分钟，加入胡萝卜，继续炖煮10分钟；4、调入盐、鸡精，盛出即可。

4、小贴士：排骨中含有铁、钙、蛋白质、脂肪、维生素、大量磷酸钙、骨胶原以及骨黏蛋白等营养元素，其中蛋白质和铁含量最为丰富，是补钙、补铁，丰富的钙质更有效维护骨骼健康。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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