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酸杨桃的功效与作用吃法禁忌 酸杨桃的功效与作用吃法禁忌

1、1、杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。

2、同时还可保护肝脏，降低血糖。

3、另外，阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴。

4、2、并使体内的热或酒毒随排出体外，消除疲劳感。

5、阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。

6、阳桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

7、3、杨桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。

8、若为食疗目的，无论食生果或饮汁，对于人体有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用。

9、果汁能促进食欲，有帮助消化、治疗皮肤病的功效。

10、不要冰凉及加冰饮食。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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