立秋是哪天,2022立秋具体时间

2022年立秋是8月7日20点28分57秒，农历七月初十，星期日。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。

立秋是哪天，2022年立秋时间表

立秋节气的含义

二十四节气之中的第十三个节气就是立秋，更是秋天的第一个节气，时间在每年公历的8月7日、8日或9日。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉、再由凉转寒的过渡性季节。我国古代将立秋分为三候：一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。凉风至是说，这一时节的风会使人感到凉爽，不同于暑天时刮来的热风；白露生是说，早晨会有雾气产生；而寒蝉鸣是说，感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝自己今年丰收了的一个风俗文化。

今天几点几分立秋时间,2022年立秋时间

立秋是秋天的第一个节气，亦是二十四节气中的第十三个节气，太阳到达黄经135°时即为立秋。

2022年8月7号20:28:57

为立秋，《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物于此而揪敛也”，所谓“揪敛”，即到此季节，天地趋于收敛，万物渐次成熟，“梧桐一叶落，天下尽知秋。”梧桐对凉意最为敏感，立秋一到便开始落叶。

2022-2030年立秋时间表

2022年

8月7日

20:28:57

2023年8月8日02:22:412024年8月7日08:09:012025年8月7日13:51:192026年8月7日19:42:262027年8月8日01:26:272028年8月7日07:20:502029年8月7日13:11:222030年8月7日18:46:56

立秋三候

一候·凉风至

立秋至，北风起，吹走盛夏酷暑里的热风，带给人们一丝凉意；

二候·白露降

因昼夜温，清晨有雾气产生，窗外植物的叶片上挂着晶莹的小露珠；

三候·寒蝉鸣

这时寒蝉在微风吹动的树枝上感阴而鸣，告诉人们炎热的夏天就快过去。

2022年立秋开始时间结束时间2022年立秋准确时间几点几分

时间在不停地往前走，我们的节气也在发生着变化，不断轮回。大暑过后进入三伏天，三伏天结束后迎来立秋天。立秋也就意味着我们的天气开始变得凉爽起来，早上出门需要多穿一件衣服。北方的秋天是特别宜人的，可以多拍照留念。

立秋的寓意

立秋，代表着秋天的到来。开始时间为：2022年立秋的具体时间为8月7日20点28分57秒，8月7号对应农历“七月初十”，因此今年立秋在农历七月份，属于“母秋”。结束时间为：8月8日。秋的含义，有庄稼快成熟的意思。廿四节气反映了四时“气”的变化，立秋是阳气渐收，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。立秋，也意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟。《尔雅》：“秋为收成”。《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”《说文解字》：“秋，禾谷熟也。”，秋天是禾谷成熟、收获的季节。这个时候可以吃到很多新鲜的瓜果蔬菜。

秋天的注意事项调理脾胃是关键

身体是第一位重要的。实际上立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大。再经过苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虚，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从排出，促进脾胃功能的恢复。脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，秋天不妨适度吃点健康和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如芡实、山等。经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，如西瓜、梨、黄瓜等，要少吃。可以多喝一些热水。

食用滋补食品养生

可以选择一些滋补的食物。立秋之后，昼夜温加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。早睡早起，身体好。

2020年24节气,2020年24节气表,2020年24节气时间

2019年立秋时间：2019年08月08日03时12分57秒2019年立秋起止时间：2019年08月08日03时12分57秒2019年08月23日18时01分 立秋引言“立秋之日，凉风习习”显然把立秋和凉爽的天气联系在了一起。因此，立秋代表着凉爽秋天的开始。然而，由于纬度和海拔的异，所有地区在这个时候都是秋天。按照春秋五日平均气温在10到22之间的气候学标准，除了那些北纬高海拔的地方，现在还处于初秋炎热的夏季。

在初秋节气期间，太阳从巨蟹座移动到狮子座。斗柄，晚上能看到北斗七星，指向天干“申”方向。交立秋的日子是农历的七月，七月也是“沈约”。立秋时，太阳处于赤纬1619'，比夏至时的2326'偏南得多，因此北京的白天缩短为14小时04分钟。 刚进入立秋的时候，天气还很热，立秋之后还有“秋天”，“秋老虎”依然存在。所以还是要注意防暑。然而，本性难移。有中午热，早晚凉的“甜日”，有“一场秋雨冷，十场秋雨霜”之说。

今日立秋时间是几点,2022年立秋具体时间

2022年8月7号20:28:57

将迎来立秋节气。此时虽已立秋，但“秋老虎”依然发威，炎热逼人，暑气一时难消。这是秋天的第一个节气，传统意义上的秋天开始了。日月不相饶，节序昨夜隔。从立秋开始，农历年已行一半，秋季正式来临。

立秋分三候

一候：凉风至

凉风至未必是指一到立秋便疾风大作，转瞬清凉，所谓凉风，只是西风的代称而已。

二候：白露生

“白露”并不是指白露节气的露水，而是初秋时节的薄雾蒙蒙。此时的雾气，常被称为颇具诗意的“霭”。

三候：寒蝉鸣

金风始至，初酿其寒。寒蝉鸣，仿佛是关于暑气消退的预告。那若断若续的寒蝉之鸣，乃秋之凄美，令人恻隐和怜惜。

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