关于芥菜对身体好吗，芥菜对人体有哪些好处这个很多人还不知道，今天小篇来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

芥菜对身体好吗(芥菜对人体有哪些好处)

1、1 提神醒脑 芥菜富含多种维生素，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑、缓解疲劳的作用。

2、2 抗感染芥菜有抑制细菌毒素毒性、抗感染的作用，可促进伤口愈合，能用来辅助治疗感染性疾病。

3、芥菜可使尿液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液掉。

4、3 开胃消食芥菜腌制后有一种特殊的鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，帮助消化。

5、芥菜中还含有大量膳食纤维，可宽肠通便，治便秘，尤其适合老年人及习惯性便秘者食用。

6、4 明目芥菜中含有胡萝卜素，有明目的作用。

7、可作为眼病患者的食疗食物。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

---

免责声明： 本文由用户上传，如有侵权请联系 836084111@qq.com 删除！

---

标签：