大家好，今日琪琪来为大家解答以上的问题。喝生普洱茶的好处，喝生普洱茶的好处与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

喝生普洱茶的好处 喝生普洱茶的好处与功效

1、一、喝普洱茶的好处：1、暖胃、减肥2、降脂、防止动脉硬化3、防止冠心病4、降血压、抗衰老5、抗癌、降血糖尤为突出。

2、二、喝普洱茶的坏处：1、空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

3、2、忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。

4、喝茶的禁忌：1、过浓不饮：浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。

5、有心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复。

6、2、睡前不饮：这一点对于新茶客尤为重要。

7、很多人睡前饮茶后，入睡会变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态，有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。

8、以上内容参考：。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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