您好,今天天天来为大家解答以上的问题。黑布林李子的功效和禁忌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

黑布林李子的功效和禁忌 黑布林李子营养价值

1、黑布林是比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定的好处，很多人都喜欢吃黑布林。

2、 黑布林的营养价值1.黑布林含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。

3、生吃对治疗肝硬化腹水有很大益处。

4、2.黑布林能促进胃酸和消化酶的分泌，并能增加胃肠蠕动。

5、因此，吃李子可以促进消化，增加食欲，对于那些胃酸不足、饭后饱胀、便秘的人来说，是一种很好的食物。

6、3.黑布林核仁含有苦杏仁苷和大量脂肪油。

7、理上，它具有显著的促进水和血压、促进肠蠕动、促进干便的作用，还具有止咳化痰的作用。

8、4.花青素是一种强大的抗氧化剂，可以促进人体胶原蛋白的生成。

9、胶原蛋白可以帮助保持皮肤的弹性。

10、花青素还可以提高你的短期记忆能力、平衡能力等。

11、5.黑布林果实富含糖、维生素、果酸、氨基酸等营养物质。

12、它具有很高的营养价值，黑布林的保健功能非常突出。

13、具有补水利尿、清肝养肝、解郁解毒、清热利湿的功效。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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