首乌藤功效和作用

首乌藤功效和作用

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首乌藤功效和作用，首乌藤是我国许多的中草的一种常见材，它的作用有很多，虽然对于身体很有好处，,对于疾病的治疗效果也是不错的，下面和大家分享首乌藤功效和作用。

首乌藤功效和作用1

首乌藤的功效与作用

首乌藤具有养心，安神，通络，祛风之功效。主治失眠，劳伤，多汗，血虚身痛，痈疽，瘰疬，风疮疥癣。

1、《纲目》：风疮疥癣作痒，煎汤洗浴。

2、《本草正义》：治夜少安寐。

3、《安徽材》：消痈肿、瘰疬和痔疮。

4、《饮片新参》：养肝肾，止虚汗，安神催眠。

5、《本草再新》：补中气，行经络，通血脉，治劳伤。

6、《陕西中草》：祛风湿，通经络。治失眠，多汗，贫血，周身酸痛，疥癣等皮肤病。

首乌藤的禁忌

是三分毒，在好的材也是哟亿的副作用的。首乌藤当然也是一样的，如它对于燥狂属实火的人是禁止服用的，如果服用可能会加重病情。此外，服用首乌藤可致过敏反应,主要表现为全身皮肤发疹,或皮肤刺痛发痒,恶寒发热。

用法用量

1内服：煎汤，2～4钱。外用：煎水洗或捣敷。

2①治彻夜不寐，间日轻重，如发疟：夜交藤(切)四钱，真珠母八钱，龙齿二钱，柴胡(醋炒)一钱，薄荷一钱，生地六钱，归身二钱，白芍(酒炒)一钱五分，丹参二钱，柏子仁二钱，夜合花二钱，沉香五分，红枣十枚。水煎服。

3②治腋疽：首乌藤、鸡屎藤叶各适量。捣烂，敷患处。

4③治痔疮肿痛：首乌藤、假蒌叶、杉木叶各适量。煎水洗患处。

首乌藤功效和作用2

首乌藤和何首乌的区别是什么

人们对中何首乌的传说与功效比较熟悉，但对什么是首乌藤却知之甚少。其实，两者是同一植物的不同用部位，首乌藤是何首乌的藤茎，因夜里会自动相互交合而得名，用何首乌则是这种植物的块根。中医认为，首乌藤性平无毒，味甘微苦，入心、肝经，有安神养血、祛风通络的功效，主治阴虚血少、虚烦不眠、风湿痹痛、皮肤痒疹等症。首乌藤的煎服剂量一般为10~30克，还可煎水外洗或捣敷外用。

首乌藤具有养血安神作用，用于阴虚血少所致的失眠，常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁、远志等配合应用。首乌藤麦豆汤：首乌藤10克，小麦45克，黑豆30克，加水煎煮取汤饮，日两次。有滋养心肾、安神的功效，用于神经衰弱、心肾不交之失眠、心烦等症。首乌藤与乌鸡，乌鸡交藤煲：乌鸡1只，洗净入沸水中焯一下，再用凉水冲洗。

首乌藤30克，洗净用纱布包好，装入鸡肚内，将鸡放于汤煲中，加入适量姜片、食盐、黄酒及水，先用武火烧开，再用文火煲至鸡烂熟，加味精适量即可食用，可用于顽固性失眠患者的'食疗。首乌藤、生地、百合各15克，浮小麦30克，炙甘草6克，红枣7枚。用水浓煎，日服2次，临睡前加服1次。具有养血安神功效，治头昏乏力、耳鸣眼花、心悸多梦、入睡难等症。

首乌藤是否属于乌头类物？

乌头和首乌都是中材。乌头为毛茛科植物，乌头属。别名：五毒根。多年生草本。块根通常2～3个连生在一起，呈圆锥形或卵形，母根称乌头，旁生侧根（子根）称附子。乌头为镇痉剂，治风痹、风湿神经痛。附子有回阳、逐冷、祛风湿的作用。乌头和附子都味辛，性大热，有毒；乌头有大毒，内服应制用，禁生用。

而何首乌，为蓼科多年生缠绕藤本植物。块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。别名：首乌、地精、山精、山哥、马肝石、夜交藤根、何相公等。味苦、甘、涩，性微温，无毒。中何首乌有生与制之分：生首乌功能为解毒、润肠通便、消痈；制首乌功能为补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。

乌头和何首乌，作为植物，不属同科；作为中，它们的性味不同，功能不同，尤其是，乌头有大毒，而首乌无毒。由此可见，乌头根本就不是何首乌。

首乌藤功效和作用3

首乌藤和何首乌的区别

1、来源不同

首乌藤和何首乌的区别就在于它们的来源，虽然这两种中材都来源于六科植物何首乌，但它们的入部分却大不相同，首乌藤是采收植物何首乌的藤茎晒干以后得到的中材，而中何首乌则是采挖何首乌根茎经加工以后得到的中材。

2、形态不同

首乌藤与何首乌在形态上也有明显区别，首乌藤是植物何首乌的藤茎，它是一种细长的圆柱形存在，在采收以后加工时人们会把它加工成段状。而何首乌这种中材则是植物何首乌的块状根，人们把它采收以后分切片晒干，所以何首乌在生活中多以干燥片状物存在。

3、性味归经

首乌藤和何首乌在性味归经方面也有一定区别，首乌藤这种中材味甘性平，他可以入心经和肝经，养血安神是它的主要功效。何首乌这种中材则味苦略甘而涩，它性质温和，能入肝经和肾经，解毒消痈以及润肠通便是它的主要功效。

4、功效不同

首乌藤和何首乌虽然来源于同一种植物，但它们的功效却大不相同，何首乌这种中的主要功效是解毒消痈，它可以用于人类的肠燥便秘后取汁，也能预防人类须发早白。首乌藤入以后的主要功效则是祛风通络和养血安神，在临床上它是治疗人类风湿骨痛和血虚失眠的常用。

首乌藤的功效与作用

……

2002年，基因水平研究表明，何首乌能通过增加bcl-2基因的表达来提高脑细胞的抗衰老能力，增强缺氧状态下对脑细胞的保护作用。近又发现何首乌颗粒可提高亚急性衰老大鼠血清睾酮含量及生精细胞PCNA的表达水平，具有一定的延缓衰老作用。

首乌的食用方法

去脂瘦身汤

（1）准备决明子50g，山楂10g，车前子15g，陈皮10g，何首乌7.5g，甘草5g，枳壳5g。

（2）一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g；所有材料用冷水泡60分钟。

（3）泡好后，加6小碗水，以大火煮滚；转文火，再煎30分钟，因为材煮后会膨胀，后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来。

（4）过滤掉汤渣，放到温后，就可以服用了。每天一剂，10剂一个疗程。

（5）此汤所用物在普通中铺即可买到，相互搭配协调作用，可以轻松减掉多余的脂肪。

养颜乌发卤蛋

（1）准备鸡蛋3个，何首乌10克，老抽30克，五香粉1勺，盐1勺。

（2）鸡蛋洗净，凉水下锅，在锅中加少量盐。锅开后煮5分钟即可（加盐可防止鸡蛋破裂蛋液流出）。

（3）鸡蛋煮熟后捞出后，放到冷水中过凉，这样很轻易的能把皮剥下来。

（4）把鸡蛋去掉蛋壳，从鸡蛋有空隙的那一端开始剥皮比较容易剥下来。

（5）何首乌放清水中洗净，捞出，砂锅中加1000ml清水，把何首乌放进去。

（6）水开后，小火慢慢熬制20分钟，这时候的汤汁有淡淡的红色了。

（7）把何首乌捞出来，这时候效有一半被熬制出来，还可以留着再用一次。

（8）熬制好的汤汁中加30克老抽，起到上色的作用。

（9）放入一勺五香粉，使卤蛋提味儿。

（10）放入一勺盐进去，小火再慢慢熬制5分钟，卤汁就做好了。

（11）把剥好皮的鸡蛋放进去，中火加热。

（12）用勺子不停的搅拌，让鸡蛋均匀的入味上色。

（13）煮5分钟，鸡蛋表面就上色很漂亮了。

（14）为了使其更好的入味，把卤汁和鸡蛋倒入碗中，汤汁要没过鸡蛋。

（15）用保鲜膜封起来，放到冰箱冷藏12小时，鸡蛋可以更好的浸入颜色和味道。

首乌芝麻糊

（1）准备黑芝麻20克，何首乌10克，，山30克，红糖5克。

（2）黑芝麻拣去杂质，放滤网中，用水冲洗干净，晾干。

（3）放电饼铛或者平底锅中炒熟。

（4）晾凉后用擀面杖把黑芝麻擀碎。

（5）山洗净去皮，切块。

（6）何首乌放清水中洗净，备用。

（7）锅中放入600ml的水，把切好的山放进去。

（8）放入何首乌，开中火煮。

（9）开锅后，换小火煮10分钟。

（10）把何首乌捞出来，此时效还没有完全被煮出来，可以再用一次。

（11）擀碎的黑芝麻放进锅内。

（12）用勺子搅拌均匀，小火再煮约10分钟。

（13）加入红糖，充分搅拌均匀，即可食用了。

首乌炖核桃

（1）准备首乌50克，核桃100克，蜜枣2粒，瘦肉一块。

（2）首先把瘦肉在热水里烫一下。

（3）出一出水，然后放入核桃，首乌，蜜枣在电子炖盅里炖2个小时即可。

首乌乌鸡汤

（1）准备乌鸡一只（600克左右），何首乌30克，红枣20个，姜1大块，枸杞10克，料酒1汤匙，水、盐适量。

（2）鸡剁成小块，把何首乌、红枣清洗一下。沸水焯鸡块除血水，捞起鸡块过冷水。把过好冷水的鸡块放到高压锅里，倒入清水（刚没过鸡块即可）。

（3）先不盖牢高压锅盖，大火烧开后，先舀去漂在水面上的一些泡沫，再放下何首乌、红枣、姜块，倒料酒。盖严高压锅盖，等放气后转中火。25分钟后关火，让高压锅自然放气，开盖撒下盐和枸杞。后又盖上盖，开火，焖2分钟，让鸡汤入味。首乌乌鸡汤就好了。

首乌藤的功效与作用

首乌藤的功效概述

首乌藤即植物何首乌的干燥藤茎，中医亦称之为夜交藤、何首乌藤、夜交屯。首乌藤味甘，微苦，性平，入心经、肝经。能养心，安神，通络，祛风。治失眠，劳伤，多汗，血虚身痛，痈疽，瘰疬，风疮疥癣。

内服：煎汤，10～20g。

外用：适量，煎水洗；或捣烂敷。

首乌藤的名家论述

（1）《纲目》

风疮疥癣作痒，煎汤洗浴。

（2）《本草再新》

补中气，行经络，通血脉，治劳伤。

（3）《本草正义》

治夜少安寐。

（4）《饮片新参》

养肝肾，止虚汗，安神催眠。

（5）《安徽材》

消痈肿、瘰疬和痔疮。

（6）《陕西中草》

祛风湿，通经络。治失眠，多汗，贫血，周身酸痛，疥癣等皮肤病。

首乌藤的附方和食疗

附方

（1）治彻夜不寐，间日轻重，如发疟

夜交藤（切）四钱，珍珠母八钱，龙齿二钱，柴胡（醋炒）一钱，薄荷一钱，生地黄六钱，当归身二钱，白芍（酒炒）一钱五分，丹参二钱，柏子仁二钱，夜合花二钱，沉香五分，大枣十枚。水煎服。（《医醇媵义》甲乙归脏汤）

（2）治腋疽

首乌藤、鸡屎藤叶各适量。捣烂，敷患处。（《广西民间常用草》）

（3）治痔疮肿痛

首乌藤、假蒌叶、杉木叶各适量。煎水洗患处。（《广西民间常用草》）

（4）内伤头痛

夜交藤20克，茯神、杜仲、牛膝、天麻各15克，钩藤、石决明各20克，山栀子10克，黄芪6克，益母草、桑寄生各12克，水煎分3次服，连服15剂。有人用此方治疗31例，约90%有效。

（5）脑血管硬化、高血压

附方一： 夜交藤30克，远志10克，石菖蒲15克，葛根20克。先用温水3000毫升浸泡2~3小时后，煮沸30分钟，取汁沐足，持续20~30分钟，有健脑安神、降压催眠功效，用于脑血管硬化、血压升高、失眠多梦、记忆减退者。

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首鸟滕为什么不能吃？

首乌藤也就是夜交藤，服用当会导致的物性肝损伤（有些损害，医学名为物性肝损害）。其实任何物都有对人体有害成分，不论是西还是中，当然包括中草，所谓七分三分毒，但是总不能不吃的，首乌藤也一样，可以服的，嘱医服用。

有错别字吧，“乌”错为“鸟”

【中名】首乌藤 shouwuteng

【别名】首乌、夜交藤、铁称砣、何相公、棋藤。

【英文名】Polygni Multiflori Caulis。

【用部位】蓼科植物何首乌Polygonum multiflorum Thunb.的藤茎。

【植物形态】多年生草本，块根肥大。茎缠绕，多分枝，下部稍木质化，上部较细，有时呈淡红色，具纵条纹，中空，无毛。叶卵状心形，长4～9厘米，宽3～6厘米，先端渐尖，基部心形或近心形，全缘，两面较粗糙，无毛。托叶鞘短筒状，膜质，无缘毛，常早落。花痛圆锥状，顶生或腋生，开展，结果时长可达30厘米，苞片卵形，中部绿色，边缘膜质透明，无毛，苞片内生白色小花2～4朵，花被5深裂，不等大，结果时外轮3片增大、肥厚，背部生宽翅，翅下延至花梗的节处，雄蕊8，短于花被，花柱3，柱头头状，瘦果3棱形，黑色，具光泽，包于宿存的花被内。花期6～9月，果期8～10月。

【产地分布】生于山坡、石缝、林下。分布于河北、河南、山东以及长江以南各省。

【采收加工】秋、冬季采割，除去残叶，捆成把，干燥。

【材性状】长圆柱形，稍扭曲，具分枝，长短不一。表面紫红色至紫褐色，粗糙，具扭曲的纵皱纹，节部略膨大，有侧枝痕，外皮菲薄，可剥离。质脆，易折断，断面皮部紫红色，木部黄白色或淡棕色，导管孔明显，髓部疏松，类白色。无臭，味微苦涩。

【性味归经】性平，味甘。归心经、肝经。

【功效与作用】养血安神、祛风通络。属安神下属分类的养心安神。

【临床应用】用量9～15克，煎服；外用适量，煎水洗患处。用治失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛；外治皮肤瘙痒。用何首乌90克、夜交藤90克，加红枣制成煎剂，每日1剂分早、晚2次服，15天为一疗程，治疗精神分裂症具一定疗效。煎剂灌服能显著降低高血脂大鼠的血清胆固醇含量对戊巴比妥钠阈下睡眠时间有协同作用，能加强小鼠睡眠。所含的大黄素对离体、在体肠管小剂量肌张力增加，大剂量呈抑制作用。此外，还有抗菌镇咳、抗癌作用。

【理研究】具有镇静催眠及降脂作用。

【化学成分】含蒽醌类化合物，尚含β-谷甾醇、苷类化合物、鞣质、大黄素-8-葡萄糖苷、大黄酚、大黄素甲醚、木犀草素-5-0-木糖苷等成分。

【使用禁忌】燥狂属实火者慎服。

【配伍方】①治虚烦失眠多梦：a.夜交藤30克，水煎服。b.夜交藤30克，珍珠母30克，丹参9克。水煎服。(《浙江用植物志》)

②治皮肤瘙痒：夜交藤、苍耳子各适量，煎水外洗。(《安徽中草》)

③治腋疽：首乌藤、鸡屎藤叶各适量。捣烂。敷患处。(《广西民间常用草》)

④治痔疮肿痛：首乌藤、假蒌叶、杉木叶各适量。煎水洗患处。(《广西民间常用草》)

首乌藤为蓼科植物何首乌Polygonum multiflorum Thunb.的干燥藤茎.主产于河南,湖南,湖北,江苏,浙江等地.秋,冬二季采割,除去残叶,捆成把,干燥.切段,生用.【性】甘,平.归心,肝经.【功效】养血安神,祛风通络.【应用】1.心神不宁,失眠多梦.本品味甘,入心,肝二经,能补养阴血,养心安神,适用于阴虚血少之失眠多梦,心神不宁,头目眩晕等症,常与合欢皮,酸枣仁,柏子仁等养心安神同用；若失眠而阴虚阳亢者,可与珍珠母,龙骨,牡蛎等潜阳安神配伍.2.血虚身痛,风湿痹痛.本品养血祛风,通经活络止痛,用治血虚身痛,常与鸡血藤,当归,川芎等配伍,用治风湿痹痛,常与羌活,独活,桑寄生,秦艽等祛风湿,止痹痛同用.3.皮肤痒疹.本品有祛风湿止痒之功,治疗风疹疥癣等皮肤瘙痒症,常与蝉蜕,浮萍,地肤子,蛇床子等同用,煎汤外洗,共收祛风止痒之效.【用法用量】煎服,9～15g.

首乌藤又叫夜交藤，性味甘平，入心肝两经，功效和作用为养血安神、祛风通络，临床上用于如下人群：

1、失眠多梦；

2、血虚身痛：气血不足、哪都疼；

3、风湿痹痛：各种的关节疼痛，比如风湿性关节炎、类风湿性关节炎，还有骨退行性病、腰腿疼都可以用；

4、皮肤风疹：风疹、荨麻疹、湿疹，以及疥疮的瘙痒都可以使用，临床效果不错。

适宜人群是医生根据病情来选择，自己不要擅自使用。因为一般中都认为有一定的副作用，所以还是要咨询专业医师或者剂师使用比较安全。

性状本品呈长圆柱形，稍扭曲，具分枝，长短不一，直径4~7mm。表面紫红色至紫褐色，粗糙，具扭曲的纵皱纹。节部略膨大，有侧枝痕。外皮菲薄，可剥离。质脆，易折断，断面皮部紫红色，木部黄白色或淡棕色，导管孔明显，髓部疏松，类白色。无臭，味微苦涩。

这个物主要是健脾，疏肝解郁，安神的作用，但是是三分毒，不能长期服用，尽量在饮食方面调节，饮食方面要营养均衡

问题分析：你好，可以呀，他们是生发养发的功效，可以泡茶或者泡酒意见建议：何首乌鸡血藤可以治疗掉发脱发斑秃效果。可以食用

首乌藤是临床上比较常用的一味中，具有祛风、活血通络，养心安神等功效。可以治疗血虚，失眠多梦，以及血虚身痛，以及风湿痹痛等。首乌藤性味甘平，入心肝经，对于心肝血虚具有很好的治疗效果。临床上用于养心安神，常配伍酸枣仁、合欢皮，茯神等物。在临床应用中，有一点需要注意，首乌藤与何首乌一样，有一定的肝损伤，在应用时要掌握好用量，必要时定期检查肝功能。所以身体有肝病的患者尽量不要服用首乌藤。

何首乌藤的功效与作用

首乌藤这是何首乌的干燥藤茎，中医亦称之为夜交藤、何首乌藤、夜交屯。在我国的中医理疗中亦常有应用。它有什么功用呢?下面就跟着我一起来看看吧。

首乌藤的功效与作用

首乌藤的功效概述

首乌藤即植物何首乌的干燥藤茎，中医亦称之为夜交藤、何首乌藤、夜交屯。首乌藤味甘，微苦，性平，入心经、肝经。能养心，安神，通络，祛风。治失眠，劳伤，多汗，血虚身痛，痈疽，瘰疬，风疮疥癣。

内服：煎汤，10～20g。

外用：适量，煎水洗;或捣烂敷。

首乌藤的名家论述

(1)《纲目》

风疮疥癣作痒，煎汤洗浴。

(2)《本草再新》

补中气，行经络，通血脉，治劳伤。

(3)《本草正义》

治夜少安寐。

(4)《饮片新参》

养肝肾，止虚汗，安神催眠。

(5)《安徽材》

消痈肿、瘰疬和痔疮。

(6)《陕西中草》

祛风湿，通经络。治失眠，多汗，贫血，周身酸痛，疥癣等皮肤病。

首乌藤的附方

(1)治彻夜不寐，间日轻重，如发疟

夜交藤(切)四钱，珍珠母八钱，龙齿二钱，柴胡(醋炒)一钱，薄荷一钱，生地黄六钱，当归身二钱，白芍(酒炒)一钱五分，丹参二钱，柏子仁二钱，夜合花二钱，沉香五分，大枣十枚。水煎服。(《医醇媵义》甲乙归脏汤)

(2)治腋疽

首乌藤、鸡屎藤叶各适量。捣烂，敷患处。(《广西民间常用草》)

(3)治痔疮肿痛

首乌藤、假蒌叶、杉木叶各适量。煎水洗患处。(《广西民间常用草》)

(4)内伤头痛

夜交藤20克，茯神、杜仲、牛膝、天麻各15克，钩藤、石决明各20克，山栀子10克，黄芪6克，益母草、桑寄生各12克，水煎分3次服，连服15剂。有人用此方治疗31例，约90%有效。

(5)脑血管硬化、高血压

附方一：夜交藤30克，远志10克，石菖蒲15克，葛根20克。先用温水3000毫升浸泡2~3小时后，煮沸30分钟，取汁沐足，持续20~30分钟，有健脑安神、降压催眠功效，用于脑血管硬化、血压升高、失眠多梦、记忆减退者。

附方二：罗布麻叶、牡蛎各15克，豨莶草、夜交藤、吴茱萸各10克，加水适量煎沸后，待温沐足，每次20分钟，每日2~3次，有镇肝熄风、滋阴潜阳、补脑安神功效，可降血压。

(6)中风后偏瘫症临床

用夜交藤散外洗，疗效满意。方用：夜交藤50克，桑枝、鸡血藤、威灵仙各40克，水煎2次，趁热熏洗，每日2次，每次15分钟，1个月为1个疗程，洗至手足灵活为止。

(7)过敏性皮炎

夜交藤(鲜品)100克，扛板归50克，水煎2次外洗患部，洗后撒以夜交藤散(制法：夜交藤叶、仙人掌各100克，烘干共研细末，加冰片20克混匀瓶装备用)。据，临床应用疗效颇佳。

(8)顽固性荨麻疹

临床有用夜交藤、地肤子各60克，水煎服，服后取微汗，每天1剂，治愈顽固性荨麻疹的案例，但该方剂量偏大，须在医生指导下应用。

(9)治虚烦失眠多梦

附方一：夜交藤30g，水煎服。

附方二：夜交藤30g，珍珠母30g，丹参9g。水煎服。(《浙江用植物志》)

(10)治皮肤瘙痒

夜交藤、苍耳子各适量，煎水外洗。(《安徽中草》)

何首乌的食疗

(1)夜交藤麦豆汤

夜交藤10克，小麦45克，黑豆30克，加水煎煮取汤饮，日两次。有滋养心肾、安神的功效，用于神经衰弱、心肾不交之失眠、心烦等症。

(2)乌鸡交藤煲

乌鸡1只，洗净入沸水中焯一下，再用凉水冲洗。夜交藤30克，洗净用纱布包好，装入鸡肚内，将鸡放于汤煲中，加入适量姜片、食盐、黄酒及 水，先用武火烧开，再用文火煲至鸡烂熟，加味精适量即可食用，可用于顽固性失眠患者的食疗。

(3)宁神合剂

夜交藤、生地黄、百合各15克，浮小麦30克，炙甘草6克，红枣7枚。用水浓煎，日服2次，临睡前加服1次。具有养血安神功效，治头昏乏力、耳鸣眼花、心悸多梦、入睡难等症。

(4)安神汤

夜交藤、合欢皮各20克，酸枣仁、柏子仁、猪苓各15克，琥珀10克，随证加减，水煎服。每日1剂，分3次服，30日为1个疗程，对失眠症有效。

(5)夜交藤粥

夜交藤60克，用温水浸泡片刻，加清水500毫升煎取汁约300毫升;再加粳米50克，大枣2枚，白糖适量，煎至粥稠即可。晚上睡前1小时，趁热食，连服l 0天为1个疗程。适用于顽固性失眠、多梦及风湿痹痛症。

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首乌藤功效作用？

能养心安神、祛风通络。

搭配：首乌藤酸枣仁炖鸭肉

要功效：养心安神

人群：睡眠欠佳者

材料：酸枣仁5g、首乌藤5g、百合10g、大枣2枚、鸭胸肉100g、姜2片（1人份）。

汤品点评：本膳适宜睡眠欠佳见心悸、心烦，思虑过多、用脑过度者。其中酸枣仁养心安神，百合清心安神，首乌藤养心安神、通络祛风。奥运期间，大家长期盯着荧幕看比赛，“久视伤血”，易致血虚，见心悸心烦、面色苍白、头晕等不适；经常熬夜，易伤及津液；心阴心血不足，影响睡眠。

扩展资料：

首乌藤的种植技术

1、生长习性

何首乌喜温暖湿润的环境。怕干旱、忌积水。适应性较强。对土壤要求不严，但以土层深厚、疏松肥沃的砂质土壤为好。

2、整地与施肥

选地势高、排水好的田块精耕细作。结合整地，施足基肥：每亩施土杂肥3000公斤、尿素20公斤、磷钾肥50公斤。然后做成70厘米宽的高畦，等待播种。

3、播种

何首乌生产上多采用扦插繁殖和压条繁殖。也可用种子繁殖。 扦插繁殖 于4~5月，选生长旺盛，无病虫害1年生的粗壮藤蔓，去其嫩茎，取中段，剪成20厘米长的插穗。每段有2~3节。然后将种段用生根粉处理后，按行株距20 X 20厘米定植在整好的畦面上。

浇水保墒，以利成活。压条繁殖 于6~7月何首乌生长旺盛时期，选生长健壮，无病虫害的3~4年生植株，将其藤蔓弯曲压入土中，入土处用刀刻伤，并保持土壤湿润。不久刻伤处即可生根发芽。于第二年春季即可截离母株，另行栽培。

种子繁殖 即将何首乌种子按行株距20 X 20 厘米点播在整好的畦面上。每穴放种子5粒左右。浇水保墒，以利出苗。每亩播种量1公斤。也可采用育苗移栽的办法但育苗时必须加大播种量。每亩用种子2公斤。

参考资料来源：

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味甘、微苦，性平；归心、肝经；

具有能养心安神、祛风通络的功效；

主治失眠多梦，血虚身痛，肌肤麻木，风湿痹痛，风疮疥癣。

首乌藤又名夜交藤，具有祛风通络，养血安神的功效

首乌藤一般是用来治疗失眠的情况，对于劳动造成的损伤，平时经常会有多汗的情况发生，都是有很好的效果，你如果失眠的严重，平时可以多进行一些户外运动，这样对你的身体是很有好处的，而且尽量多和朋友交流，保持一颗良好的心态也是很重要的

食两用食物食用提示：内服：煎汤，10至20克。外用：适量，煎水洗或捣敷。菜品：夜交藤粥 小麦黑豆夜交藤汤 气血溢补汤 安眠补养汤。

首乌藤的功效与作用和主治

首乌藤的功效与作用和主治

首乌藤的功效与作用和主治，它的功效和作用才是闪亮的一点，很多食材都是可以入的，不仅降低胆固醇和血压的作用，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，看完首乌藤的功效与作用和主治，你了解了吗？

首乌藤的功效与作用和主治1

1、宁心安神

首乌藤这种中材味甘，性补能入心经和肝经，补养阴血和养心安神是它的主要功效，平时人们出现心神不宁以及失眠多梦还有心悸时，都在能服用首乌藤进行治疗，可以把首乌藤与柏子仁和酸枣仁等中材一起搭配食用，会让它宁心安神的功效更加出色。

2、活血止痛

首乌藤能补血祛风也能通经活络，它对人类的血虚以及血虚引发的身痛都有明显的治疗作用，治疗时可以把首乌藤与鸡血藤还有当归以及川芎等中材一起搭配使用。另外首乌藤还能治疗风湿关节痛，治疗时可以把它与桑寄生和独活等中材一起使用。

3、止痒消疹

首乌藤还能用于人类多种皮肤病的'治疗，它不但能止痒还能人们身体上的丘疹消退，平时人们出现风疹以及荨麻疹还有湿疹等常见皮肤病时，可以把中首乌藤与蛇床子以及地肤子等中杆秤一起煎汤外洗，每天二到三次，就能起到止痒退疹的重要作用。

4、治疗痈疽痔疮

中首乌藤还能治疗人类的痈疽和痔疮，它能活血通络也能消肿止痛，能让痈肿和壮志痔疮引起的肿痛很快好转，平时需要时可以把中首乌藤与鸡屎藤各取适量一起研碎，然后直接外敷在患处，每天换一次，就能让肿痛减轻，也能加快患处愈合。

首乌藤的功效与作用和主治2

食用方法及膳

1、首乌藤茶

原料组成：首乌藤60克，大枣60克。

制法：取首乌藤60克，加大枣60克，用枣肉加水煎至100毫升。

服法：每晚睡前饮。

功用：补脾和胃，益气生津。适用于心悸忡等。

2、首乌藤粥

原料组成：首乌藤60克，粳米50克，大枣2枚，白糖适量。

制法：取首乌藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取汁约300克，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。

服法：每晚睡前1小时趁热食，连服10天为1个疗程。

功用：养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。

3、二藤乌蛇汤

原料组成：鸡血藤、首鸟藤各30克，乌梢蛇1条，调料适量制法：将二布包;乌梢蛇去皮、头、杂，洗净，切段，同置锅中，加清水适量煮至乌梢蛇熟后，去包，放食盐、味精等调味服食

服法：吃肉喝汤。

功用：疏风除湿，活络舒筋。

4、百麦安神饮

原料组成：小麦、百合各25克，莲子肉、首乌藤各15克，大枣2枚，甘草6克。

制法：把小麦、百合、莲子、首鸟藤、大枣、甘草分别洗净，用冷水浸泡半小时，倒人净锅内，加水至750毫升，用大火烧开后，小火煮30分钟，滤汁，存入暖瓶内，连炖2次，放在一块。

服用：随时饮用。

功用：益气养阴，清热安神。适用于神志不宁、失眠多梦，心悸气短、多汗等症。

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