铁观音和绿茶喝了哪个对身体好？

绿茶是消暑的，适合夏天喝，秋冬季节可以喝铁观音

绿茶和铁观音哪个清火_喝绿茶和铁观音哪个好

看个人体质

铁观音性温（不过现在大部分的轻发酵铁观音也是茶性偏凉）；绿茶除非是刚炒炙的新茶（火气还未消散，故性热）不然都是寒性的。

个人身体上火比较多，如便秘、痤疮、口臭等建议喝绿茶

身体感觉还不错的话，铁观音也行

两种茶口味不一，不过个人建议铁观音（虽然我是喝普洱的 O(∩_∩)O~）。主要是铁观音存储方便，一般来说丢冰箱可以存半年，如果是古法制铁观音的话，不用放冰箱越陈越香；绿茶则不然，口感和茶气好的绿茶一般新茶上市三个月后就不行了。

仁者见仁智者见智。喝茶对身体都好，过量容易导致钙流失和茶醉，慎记

问题简单明了，答案也不在迷糊。铁观音略好点

我总是上火喝什么茶能降火

菊花和茶一起泡喝

欢迎采纳

上火大多是内分泌紊乱或是阴阳失调导致的，用点清热类物，有一定的效果。建议您可以服用龙胆泻肝丸，如果出现便秘的情况，可以加服点三。另外，平时也可以多喝点菊花茶或决明子茶，对治疗也有很好的帮助

龙井茶和铁观音哪个去火

龙井茶 是绿茶，铁观音当是乌龙茶。相对来说绿茶降火。

注意事项：

空腹饮茶：茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”。我国自古就有“不饮空心茶”之说。

饮烫茶：太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。

饮冷茶：温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。

饮浓茶：浓茶含，茶碱多、强，易引起头痛失眠。

主要是口感啦！其他都还好了

铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

龙井绿茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富，有生津止渴，提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效

喝茶可以去火还是上火

喝茶可以加重上火症状，同时也可以去火，喝茶需因人而异。

1、容易上火，喝绿茶和苦丁茶。绿茶是不发酵茶，富含茶多酚。中医认为，绿茶有助降火，经常上火的人可以喝绿茶。苦丁茶性寒，能散风热、除烦渴，当有口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤等问题时，喝苦丁茶有很好的改善效果。需要提醒的是，胃寒的人少喝这两种茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等症状。

2、体质虚寒，喝红茶和普洱茶。红茶经过发酵烘制而成。加工过程中，茶多酚氧化成茶黄素和茶红素，多数糖类物质水解成可溶性糖，产生红茶特有的香气和口感。与绿茶相比，红茶对肠胃较小。从中医角度讲，红茶性温，能暖胃，虚寒体质者和老年人宜饮红茶。普洱茶茶性温和，也非常适合体质虚寒的人饮用。容易上火的人要少喝这两种茶，以免加重上火症状。

扩展资料

针对不同人群喝茶的种类介绍：

1、消化不良，喝陈皮茶和乌龙茶。

中医认为，陈皮性温，主治消化不良。需要提醒的是，伴有口苦等“上火”症状，以及阴虚火旺者不宜饮用陈皮茶。泡茶时，千万不可把鲜橘皮当陈皮。鲜橘皮不仅没有陈皮的用功效，表面还可能残留农和保鲜剂。乌龙茶是半发酵茶，如铁观音、大红袍等，富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质，有助消食去腻。

2、胃胀气，喝薄荷茶和山楂茶。

薄荷性味辛凉，能疏散风热、清利头目，常用于治疗胃胀气。脾胃虚寒的人喝时可加入胡椒，不仅能减轻寒凉之性，还可健胃、促消化。山楂能健脾开胃、消食化积，胃肠胀气时可泡山楂茶喝，但其中酸性成分较多，空腹不宜饮用太多。

3、咽喉痛，喝无花果茶和罗汉果茶。

无花果有清热生津、解毒消肿等功效，可治多种咽喉病。由于无花果有清热效果，风寒感冒或稀薄的患者不宜食用。罗汉果能清肺利咽，对咽喉肿痛、嗓子干痒有很好疗效，但罗汉果茶有一定通便作用，容易腹泻的人少喝。

参考资料来源：网-喝茶也要因人而异

什么茶败火

平常我都是喝一些绿茶绿茶，应该是败火比较好的一种茶叶经常喝一些绿茶对我们有很大的帮助。

平时可以喝一些绿茶，绿茶有清热去火的功能。

绿茶比较败火。

秋冬上火喝什么茶

秋冬上火喝什么茶

秋冬上火喝什么茶，茶文化是从古至今一直流传的，上火可以喝什么茶，但是有讲究的，特别是秋天，天气比较干燥。我们在秋冬上火喝什么茶。下面就和我一起来看一下吧。

秋冬上火喝什么茶1

1、绿茶清热降火

绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬季因吃的过于油腻，辛辣而导致上火的`话，喝绿茶能够降火清热。而且，常喝绿茶还可以消食化痰，预防血管硬化。需要注意的是，经常喝绿茶虽然好处，但不代表任何人都可以喝，绿茶比较适合容易上火，体型较胖的实热体质人群饮用，肠胃虚寒的人就不适宜喝绿茶了。

2、金银花茶宣散风热

金银花既能宣散风热，还具有极佳的清解血毒功效，用于各种热性症状，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症。将金银花洗净后放入锅中，加水大火煮沸，转小火熬制10分钟后关火；滤出金银花渣，放凉后加入蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。

3、铁观音去火化痰

清香型铁观音是半发酵茶，性寒，最能去火清热，生津止渴，消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此，冬天容易上火的人群，平常爱抽烟喝酒的，还有身体较肥胖的朋友，都比较适合饮用清香型铁观音。

4、乌龙茶清除体内积热

乌龙茶属半发酵茶，在味道上既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤润喉、生津止渴、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变，而冬天室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥。

秋冬上火喝什么茶2

1、秋菊清心茶

材料：杭白菊、麦冬、百合各5克，红茶3克，冰糖少许。

做法：将杭白菊、麦冬、百合、红茶一起放入壶中先用沸水冲泡10分钟之后加入冰糖即可。

效果：秋天上火喝此茶能够帮助清肝泻火，滋阴润燥，宁神养心。

2、麦冬枸杞润燥茶

材料：麦冬、枸杞子各15克，板蓝根10克，甘草6克，茅根5克，白糖适量。

做法：将麦冬、枸杞子、板蓝根、甘草、茅根一起放入砂锅中加水煎煮半小时之后去渣取汁加入白糖即可饮用。

效果：秋天上火喝此茶能够帮助清热去火，润燥消渴。

3、银耳滋阴润肺茶

材料：银耳20克，茶叶5克，冰糖适量。

做法：将银耳清水洗净后与冰糖放入砂锅中加水煎煮煮沸后用沸水冲泡好吃茶汁放入锅中继续煎煮5分钟取汁饮用。

效果：秋天上火喝此茶能够帮助滋阴降火，润肺止咳。

秋冬上火喝什么茶3

1、降火芦根茶

材料：芦根25克，咸橄榄3-4粒。

做法：将芦根洗净，备用，将芦根、咸橄榄放入锅内，加水三碗，用小火煎熬，煎熬至一碗半，去渣即可饮用。

功效：芦根可解热、除烦，橄榄能清肺利咽，生津止渴。饮用此茶可以解毒、生津、清热、除烦，适宜于熬夜上火者饮用。

2、薄荷枸杞菊花茶

材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞15克。

做法：上述材料放入茶杯中，加入适量沸水冲泡，盖上盖子焖泡约10分即可饮用。

功效：此茶有清热解毒，清心安神的作用，可以缓解熬夜后上火心烦不安、口干口苦等不适。

3、黄柏知母清热降火茶

材料：黄柏0.5克，知母、茶各3克。

做法：将黄柏和知母一同放入砂锅中，加适量清水煎煮。煮沸后，取汁，泡菜莉花茶。浸泡15分钟，代茶饮用。

功效：可以清热除湿，养阴降火。适用于熬夜后上火黄赤者饮用。

饮用禁忌：脾胃虚寒泄泻者不宜饮用。

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