关于蒲公英叶子怎么做好吃，吃蒲公英叶子的危害这个很多人还不知道，今天小源来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

蒲公英叶子怎么做好吃 吃蒲公英叶子的危害

1、一、怎么吃 1.生吃：把新鲜的蒲公英叶子洗净备用，再准备自己喜欢的蘸酱，然后就可以将备好的叶子蘸酱食用。

2、2.凉拌：叶子洗净后用沸水烫一分钟左右的时间，将其捞出过一下冷水，然后可以添加大蒜、陈醋、酱油等适量的调料拌成凉菜即可食用。

3、3.做馅：可以用蒲公英的叶子像白菜等蔬菜一样，制成馅料加入饺子馅中，味道也十分鲜美可口。

4、4.煲汤熬粥：在煲汤熬粥的时候，将蒲公英叶子洗净剁碎后加入，能够起到消热解毒、美容养颜等作用。

5、5.炒菜：蒲公英叶子也可以像其它青菜一样，直接洗净后放入锅中翻炒食用。

6、二、可以泡水吗 蒲公英叶子可以泡水喝。

7、它的叶子是常用的中草之一，具有较高的用价值。

8、所以饮用蒲公英叶子水有着很好的保健功效，能够起到消热解毒、美容养颜等多种作用。

9、但是蒲公英性寒不适宜长期饮用，尤其不能天天喝，会对身体产生作用。

10、另外，体质偏寒、胃寒脾虚的人群不适宜饮用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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