女贞子性平，主要归肝，肾经，泡水喝疗效怎么样？

女贞子味甘、苦、性平。有补肾滋阴，养肝明目的功效。常用于肝肾不足、头晕、耳鸣、两目昏糊、头发早白等症，自古以来就是人们常用的提神、强壮体力之。女贞子能补中气、安五脏、养精神、除百病，制酒久服可增强体质、长筋肉、壮筋骨等功效。女贞子性偏寒凉，以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠。

女贞子泡水功效_女贞子泡水功效和作用

贞子泡水喝的功效与作用味甘、苦,性凉,归肝、肾经.益肝肾,清虚热,明目.主治头昏目眩,腰膝酸,遗精,须发早白,骨蒸潮热,目暗不明,肝肾阴虚,腰酸耳鸣。

女贞子这个材有滋补肝肾、清肝明目的作用，在《神农本草经》里面说其能“主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥健，轻身不老”，这从一个侧面说明这个材的治病养生效果相当突出。

女贞子性偏寒凉，以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠。

1.肾阴亏损、腰痛遗精。女贞子、金樱子、芡实各15克，旱莲草12克，水煎服。

2.肝阳不足、肝阳上亢所致头晕目眩、耳鸣耳闭。女贞子、白芍、生赭石各18克，当归、酸枣仁各15克，水煎，日服3次。

《本草再新》:养阴益肾，补气舒肝。治腰腿疼，通经和血。

以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠。

女贞子泡水喝的功效

女贞子泡水喝的功效

1.抗疲劳

现代医学研究发现，女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。

2.滋养肝肾

人们因肝肾不足，出现头晕眼花，以及耳鸣耳聋等不良症状时，直接用女贞子泡水喝，这些不良症状就会很快减轻或消失，另外人们出现腰膝酸软或四肢无力时及时用女贞子泡水喝也能起到明显缓解作用。

3.滋补肝脏

日常如果身体出现了肝肾不足的情况，主要的症状就表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软的情况，那么就可以将女贞子和其他的中材一起搭配治疗。

4.增强免疫力

女贞子中所含有的某些物质能够很好的提高身体中的T淋巴细胞功能，令这些淋巴细胞获得大量的增殖，对于局部的病菌有一定的抵抗作用。增强体液免疫功能的作用。

5.滋养秀发

当人们因精血不足或肝肾不足，出现须发早白或脱发掉发等不良症状时，及时用女贞子泡水喝，也能让症状缓解，而日常生活中人们多用女贞子泡水喝，还能预防这些不良症状发生它能滋养秀发，可以让人们头发变得乌黑顺滑而有弹性。

6.抗衰老

女贞子中还含有一种能够显著抑制高龄人群中的脑脂质物丙二醛的产生以及形成，能够很好的提高肝脏的活性，在一定的程度上有抗衰老作用。

女贞子泡水喝的功效和禁忌，明目乌发补肝益肾

女贞子的用价值极高，日常合理的饮用可以有明目乌发的效果，还能缓解衰老，适合女生饮用，另外饮用女贞子茶水还可以有补肾益肝的功效，上班族饮用还可以去除疲劳，因为女贞子属于寒性植物，所以若是有肾虚以及肾寒者不宜饮用，以及经期时间也需停止饮用。

女贞子泡水喝的功效 1、明目乌发

女贞子花开为白色，花香清淡，果实呈现深蓝色，可以泡茶饮用，有很好的美容养颜的效果，可以明目乌发，果实殊的物质还可以抵抗衰老，非常适合女生饮用，日常也可搭配枸杞饮用，效果会更佳。

2、补益肝肾

女贞子泡水饮用还可以补益肝肾，若是有头晕眼花等症状，也可适量的饮用一些女贞子茶水，能够很好的改善此病症，同时还能抗疲劳，适合上班工作以及熬夜的人群饮用，去除疲劳恢复精神。

女贞子泡水喝的禁忌 1、肾虚者不宜饮用

在女贞子泡水喝的功效和禁忌中一定要合理的饮用，若是有肾虚以及肾寒者则不要饮用此茶，女贞子是寒性植物，若是饮用过量会加深肾虚的症状，甚至会经常出现拉稀的现象，所以肾寒者需避免饮用。

2、经期不宜饮用

女贞子泡水的功效虽然之多，但是也有一定的饮用禁忌，女子在月经的阶段需要停止饮用女贞子茶，否则会影响经期的正常时间，也会延长月经的时间，对身体造成的伤害比较大，所以在月经期间不可饮用女贞子茶水。

女贞子泡水喝的功效，女贞子泡水喝的禁忌

女贞子是木犀科植物女贞子的果实，在很多地区，人们也把它叫冬青子，他成熟以后杯子黑色使用时会有明显的苦涩味，这种植物的果实可以入，它入以后能滋养肝肾乌发养发预防高血糖，平时人们喜欢用女上贞子泡水喝，下面是对它泡水功效以及禁忌的详细介绍，需要的人可以认真看一看。

女贞子泡水喝的功效

1、滋养肝肾

滋养肝肾缓解肝肾不足，是人们用女贞子泡水喝的重要功效，就是人们因肝肾不足，出现头晕眼花，以及耳鸣耳聋等不良症状时，能直接用女贞子泡水喝，这些不良症状就会很快减轻或消失，另外人们出现腰膝酸软或四肢无力时及时用女贞子泡水喝也能起到明显缓解作用。

2、滋养秀发

女贞子泡水喝不但能补益肝肾还能补益精血加快人体内部微循环，当人们因精血不足或肝肾不足，出现须发早白或脱发掉发等不良症状时，及时用女贞子泡水喝，也能让症状缓解，而日常生活中人们多用女贞子泡水喝，还能预防这些不良症状发生它能滋养秀发，可以让人们头发变得乌黑顺滑而有弹性。

3、抗疲劳

人们用女贞子泡水喝，能抑制身体的脂质生成，而且能提高人类肝肾功能，同时它还能维持人体内部酸碱平衡，可以促进人体内乳酸代谢，抑制这些酸性成分生成，人体内部酸性物质减少以后，身体抗疲劳能力就会明显增加，人体出现的疲劳症状也能明显减轻。

女贞子泡水喝的禁忌

女贞子虽好，却是一种带有毒性的中材，有些人用它泡水喝，容易出现腹部疼痛和拉肚子，以及口舌干燥等不良症状，这时必须停止服用，多数人在停止服用以后，不良症状能很快消失，另外那些对女贞子过敏的人群还不能食用女贞子，不然会让人体出现多种过敏症太，这些都是人们用女贞子泡水喝的重要禁忌。

女贞子泡水喝的功效

1 滋补肝脏 日常如果身体出现了肝肾不足的情况，主要的症状就表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软的情况，那么就可以将女贞子泡水喝来治疗。除了直接服用女贞子之外，也可和其他的中材一起搭配治疗。如果出现了头晕眼花以及耳鸣耳聋的情况，那么可以将女贞子和枸杞、菊花以及制首乌以及天麻等一起煎煮服用。

2 乌黑秀发

如果体内出现了肝肾阴虚或者是精血不足的情况，那么身体的循环就会受到影响，容易出现头发早白的情况。

女贞子具有滋养肾脏的作用，将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用，有乌黑秀发的作用。

3 明目作用

肝脏和肾脏的功能和眼睛也有关系，肾脏和肝脏的虚弱会出现视力模糊，眼花的现象。

女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用，有很好的滋养肾脏和肝脏的作用，对视力的模糊有治疗效果。

4 抗疲劳

现代医学研究发现，女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。

女贞子中还含有一种能够显著抑制高龄人群中的脑脂质物丙二醛的产生以及形成，能够很好的提高肝脏的活性，在一定的程度上有抗衰老作用。

女贞子枸杞子泡水功效 女贞子泡水一天几个

女贞子和枸杞都是用价值较高的中材，而女贞子和枸杞一起泡水喝有什么功效呢？女贞子泡水一天几个呢？

女贞子枸杞子泡水功效 1、滋肾益肝

在治疗骨蒸劳热时，可配上生地、青蒿、枸杞子一起食用，在治疗头晕、耳鸣、耳聋时可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等一起食用。在治疗腰膝酸软时，可与地、菟丝子、炒杜仲、川断等一起食用。

2、乌发明目

它有乌发明目的效果。在食用时若配上旱莲草、玄参、黑芝麻，则可以乌发。若配上生地、枸杞子、菊花、沙苑子则可以明目。

3、抗衰老

它有抗衰老的功效，能有效抑制高龄鼠脑脂质丙二醛(MDA)的形成，降低高龄鼠肝中MDA的含量，提供肝中SOD的活性，起到抗衰老的效果。

女贞子泡水一天几个

建议在医生的指导下服用具体数量。

女贞子泡水喝的功效有很多，能够有效的促进身体保持健康，并且对于多种疾病也有很好的治疗作用，例如糖尿病、高血压以及冠心病等等。女贞子泡水喝虽然好，但是首先要购买合格的女贞子，然后在使用科学的服用方法。另外在服用之前也需要弄清楚自己的体质，能在医生的建议以及指导下进行服用。

女贞子枸杞泡水的禁忌 1.肾虚患者不宜服用

女贞子泡水煎服有许多益处，但“是三分毒”，也需要注意适时适量的服用，否则会对身体造成伤害，适得其反。肾虚患者服用女贞子可能导致腹泻、呕吐的不良症状，不建议服用。

2.肠胃功能者不宜服用

女贞子中含有少量的甘露醇，可以润滑肠道，对便秘患者有好处。但是对肠胃功能、脾胃虚寒者会导致腹泻、滑肠的不良症状。

3.孕妇不宜服用

女贞子属于材，孕期用需谨遵医嘱，避免对孕妇和胎儿带来伤害。

4.感冒发热患者不宜服用

感冒发热患者在生病期间服用女贞子，可能导致病情加重，不利于身体恢复。

女贞子和什么搭配泡水好

1.女贞子绿茶

取适量女贞子捣碎，随后加入绿茶、绿萼梅用开水冲泡，即可饮用。

2.女贞子蜂蜜饮

取女贞子数克放入锅中加清水熬煮半小时，过滤只留下水，随后根据个人喜好加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

3.女贞子菊花茶

取适量女贞子、菊花、枸杞泡水煎服，待茶变温后即可饮用。

女贞子泡水喝的功效和禁忌

功效

女贞子本身就是一种中，它可以用来泡水喝，其功效之多。

其花多为白色，清香淡雅，其果肾形深蓝黑色，都可以用来泡茶喝，女贞子泡茶喝，其味苦、凉，有明目、乌发、补益肝肾等功效，主要可以治疗，头晕目眩，头发发白等病状。

它泡水喝尤其对女人有益处，可以帮助女人抗衰老，美肤养颜。

还可以帮助工作劳累的人群抗疲劳。

禁忌

女贞子泡水喝的功效有很多，对人体也是有极大的益处，但是不容忽视，它也会有禁忌，所以泡水喝时要小心，禁忌如下：

不足的人

肾虚肾寒的人就要注意不要泡女贞子喝，因为其泡水喝和的物混合会使人出现拉肚子的状况。

女性服用禁忌

女性在月经期间不要服用泡茶的女贞子，否则会影响女性的经期以及月经的量延长并加大，对身体不好。

含有毒性

女贞子本身是含有少量毒性的，如果服用过多，在体内积累，长时间以后会使人出现轻微的拉肚子以及肚子疼得症状，所以不要长期服用女贞子，以免中毒。

如果饮用它泡的茶，在两周之内身体出现一些不良的症状，比如拉肚子，口干，晕眩，这是就要注意了，立刻停止食用女贞子。

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