鲈鱼吃的做法 鲈鱼吃的做法简单介绍

1、红烧鲈鱼。材料：鲈鱼1条、盐2克、糖5克、葱2根、姜1块、蒜一头、酱油25克、油膏20克、料酒适量。鲈鱼处理干净后，在鱼背上划上花刀，沥干水份，葱姜蒜辣椒切片备用。热锅冷油。油烧至六成热时，放入沥干的鲈鱼，将鱼全部煎至微黄，轻轻晃动锅，翻面继续煎另外一面至微黄即可盛出备用。锅中倒入生姜葱蒜辣椒翻炒出香味。放入煎好的鲈鱼。倒入料酒、酱油和油膏。放入盐和糖，倒入适量清水，大火煮沸后转小火20分钟左右，大火收汁，出锅装盘，撒入青红辣椒丝做装饰即可。

芹菜鲈鱼最正宗的做法(红烧鲈鱼放点芹菜可以吗)

2、清蒸鲈鱼。材料：鲈鱼1条、葱姜蒜适量。将鱼洗干净，在背部切刀花方便快点蒸熟。将葱姜蒜切末，准备待用。用盐将鲈鱼涂抹全身，注意里面也需要涂抹均匀，之后将蒜姜均匀的放在鲈鱼上。之后放入蒸锅进行蒸熟，放好后加入酱油，最后倒入黄酒，加一点开水。蒸10分钟就可以出锅了，出锅后撒上一点葱花进行点缀即可。

3、松鼠鲈鱼。材料：鲈鱼1条，鸡蛋一个，笋、马蹄、虾仁、菠萝、芹菜各适量。将鲈鱼清理干净，洗掉血丝和黑膜不然腥味较重。片下腹部，鱼肉十字花刀。注意刀花不要太小，不然容易碎。蛋清裹着鱼肉再扑上干面粉下油锅炸金黄。将炸好的鱼进行摆盘，并且用切成丁的笋，马蹄，虾仁，菠萝，芹菜翻炒倒入番茄酱加水勾兑到合适粘稠度。后把汁浇在鱼上就可以了。

鲈鱼的做法怎么做吃

食材：

鲈鱼、泡姜、泡椒、豆瓣酱、青花椒、老姜、大蒜、葱、芹菜、白糖、醋、料酒、盐、猪油、菜油。

做法：

1、提前将原料准备好，鲈鱼去掉内脏和鱼鳃清洗干净待用。

2、将泡椒、泡姜切碎；葱切成花；老姜一部分切成片，一部分切成姜米；大蒜切成沫；芹菜切成小颗粒待用。

3、锅内倒清水下入葱结、老姜片、料酒、盐煮沸后，将鲈鱼下入锅中煮熟捞出待用。

4、锅内下入混合油（猪油和菜籽油,会增加菜的香味）烧热后，下入泡椒、青花椒、泡姜、豆瓣酱、蒜米炒香，掺入清水，调入白糖、醋，最后勾芡收汁。

5、出锅装盘，撒上葱花和芹菜沫即可食用。

因为鲈鱼不仅好收拾，而且味道也非常鲜美，每年过年的时候都少不了鱼，今天我们就来做一道油淋鲈鱼，健康美味又营养！

鲈鱼的做法

食材：

鲈鱼1条、姜1块、小米椒2个、大葱半根、酱油、盐。

鲈鱼的做法

步骤：

1.鲈鱼洗净，在鱼身2面各划3刀，沿鱼肚从鱼骨一边切下（注意不能切破鱼背部的皮）；

鲈鱼的做法

2.姜1块切细丝，小米椒2个切细丝、大葱半根切细丝，香菜1根切去根部；

鲈鱼的做法

3.盘中均匀铺上葱姜丝，放入鲈鱼淋上料酒，鱼身上也放上葱姜丝，放入锅中蒸制8分钟，取出；

鲈鱼的做法

4.锅中放入少量油，油温烧至7成热，将热油淋在鱼身上即可。

鲈鱼怎么做好吃，大家都爱吃的红烧鲈鱼做法技巧，你都会了吗

香芹叶樱桃番茄烤鲈鱼怎样做？

健康功效

樱桃番茄:活血化瘀

鲈鱼:补益脾肾

食材用料

樱桃番茄 20~30颗相克食物

芹菜叶 适量

鲈鱼 一尾相克食物

海盐 适量

胡椒 适量

橄榄油 适量

香芹叶樱桃番茄烤鲈鱼的做法 请点击输入图片描述

1.鲈鱼退冰洗干净放在烤盘上，表面抹上一些海盐

接着把芹菜叶切细一些铺在上面

樱桃番茄切对半摆在鲈鱼周围 请点击输入图片描述

2.洒上适量橄榄油、盐和胡椒， 请点击输入图片描述

3.度烤30min.即可 小贴士

怕烤盘沾黏，可以在进烤箱之前，先到一点橄榄油在烤盘底部

鲈鱼的家常做法是怎样的

做法见下面：

鲈鱼去掉内脏和鱼鳃清洗干净待用，将泡椒、泡姜切碎；葱切成花；老姜一部分切成片，一部分切成姜米；大蒜切成沫；芹菜切成小颗粒待用。锅内倒清水下入葱结、老姜片、料酒、盐煮沸后，将鲈鱼下入锅中煮熟捞出待用。锅内下入混合油，烧热后，下入泡椒、青花椒、泡姜、豆瓣酱、蒜米炒香，掺入清水，调入白糖、醋，最后勾芡收汁，出锅装盘，撒上葱花和芹菜沫即可食用。

鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为“四大淡水名鱼”。

鲈鱼的做法窍门

红烧鲈鱼

用料

现剖鲈鱼1条约600g；盐适量；胡椒粉少许；淀粉适量；料酒适量；老姜1芽；独蒜1个；大葱1根；香葱1、2根；八角各1、2个；花椒粒1小撮；小米辣（可选）3个；豆瓣酱（可选）10g左右（可用黄豆酱代替）；高度白酒少许；油适量；生抽5g左右；老抽2g左右；醋2g左右；白糖3g左右

做法

现宰杀好的鲜活鲈鱼内外仔细清洗干净，两面开上花刀；

撒适量盐内外抹匀腌制一会儿；

老姜、蒜切片，大葱白斜切，小米辣切圈（可不要），香葱叶切花，准备适量八角和花椒粒；

盐码过的鲈鱼加胡椒粉、淀粉、料酒抹匀腌制十五分钟左右；

热油放入鲈鱼煎至两面上色（外面不用煎太老）；

沿锅边淋入适量醋，注意用量，以成菜吃不出酸味为宜；

烹入适量生抽，少许老抽；

把鱼推到一边，倒入姜蒜片八角花椒粒和一半葱白，喜辣的此时可加入豆瓣酱适量（少比多好）和一半小米辣圈炒香；

把炒香的料和鱼推匀，沿锅边烹入少许高度白酒去腥增香；

推匀，不时把调料铲到鱼身上，鱼不用翻面；

调入适量白糖，量的大小根据个人口味决定；

掺入鲜汤或开水没到鱼身一半多一点；

大火烧开，不时往鱼身上浇汁；

煮到汤汁收浓到自己喜欢的程度时调盐味（经验丰富的厨师是不需要这一步的，鱼在码盐和生抽的烹入时，味已足够，这一步放入的盐只能调汤汁的咸淡），放入剩下的葱白和小米辣（可不要）；

起锅装盘撒葱花即可。

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