甜瓜有哪些功效与作用

甜瓜有哪些功效与作用

甜瓜有哪些功效与作用？甜瓜的功效和作用

甜瓜有哪些功效与作用，甜瓜，也叫做香瓜、果瓜，性味甘、寒，是夏季时节必不可少的一种水果，很多人都很喜欢吃，下面分享甜瓜有哪些功效与作用，希望对大家有所帮助。

甜瓜有哪些功效与作用1

夏季消暑佳果

根据营养专家鉴定，各种甜瓜中均含有苹果酸、氨基酸、葡萄糖、甜菜茄、维生素C等，而且含量还非常丰富，甜瓜对感染性高烧、口渴等症状都有很好的疗效，所以夏天多吃此案甜瓜是很不错的。但是，在甜瓜的同时要记住甜瓜不宜与螃蟹、田螺、油饼等一起食用。

清暑热

甜瓜中含有大量的碳水化合物和多种酸性营养成分，另外甜瓜中还有胡萝卜素和多种维生素与水分，人们食用以后能够解除烦渴，起到清暑清热生津止渴的作用。特别适合人们在夏天食用。杀虫也是甜瓜的功效之一，夏天多食用甜瓜，能够有效减少寄生虫在人体中的存活数量，对人体健康是非常有益的。

辅助治疗肾病

甜瓜中含有一种独特的转化酶，当这种物质进入人体以后，可以有效的.提高肾脏功能，提高肾脏对营养的吸收能力，能够让身体中的蛋白质快速化成可溶性的蛋白质，让人体各器官轻松吸收，它是一种特别适合肾病患者食用的特色水果。

甜瓜有哪些功效与作用2

甜瓜的营养价值

甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养素，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。

甜瓜的功效和作用

（1)清暑热。解烦渴甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B；、C等，且水分充沛，可消暑清热，生津解渴，除烦等。

（2)帮助肾脏病人吸收营养甜瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。

（3)保护肝脏甜瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。

（4)催吐甜瓜蒂含有苦毒素，葫芦素B、E等结晶性苦味质，能胃粘膜，内服适量，可致呕吐，但不为身体吸收，而无虚脱及中毒等弊端。

（5)杀虫现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用，可广泛用于治疗虫积病症。

（6)补充营养甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。食疗作用性味：香瓜甘、寒、无毒；瓜蒂苦、寒、有毒。归经：入胃、肺、大肠。功效：香瓜清热解暑止渴；香瓜 子清热解毒利尿，香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用。主治：香瓜治暑热烦渴；香瓜子治肠痈、肺痈；香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。

甜瓜的功效与作用有哪些

1、清热解暑：甜瓜含有大量的水分、糖类、柠檬酸、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等，能清热解暑，生津止渴；

2、补充营养：甜瓜瓤含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐等营养物质，于机体健康有益；

3、保护肝脏：甜瓜蒂中含有葫芦素B，对于减轻慢性肝损伤、改善肝功能有一定的作用，但并不能代替物治疗；

4、驱虫杀虫：甜瓜子含有驱杀蛔虫、丝虫等寄生虫的成分，对于驱除寄生虫也可起到一定作用；

5、催吐：甜瓜蒂中含有苦毒素，葫芦素B、葫芦素E等苦味素，能胃黏膜引起呕吐，适用于胸膈痰涎、误食致毒食物者。

食用注意事项

1、甜瓜尽量去皮食用，由于喷洒农的缘故，瓜皮表面常有农渗透、残留，雨淋水洗也难以清除；

2、由于甜瓜性寒，易伤及肠胃，因此脾胃虚寒、腹泻下痢者不宜食用；

3、甜瓜中含有大量的糖分，糖尿病患者不宜食用，以免加重病情

甜瓜有什么功效和营养价值

1、清热解暑。甜瓜含有大量的水分、碳水化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B和C等成分，能清热解暑，生津止渴，除烦畅胸。

2、保护肝功能。据研究，甜瓜蒂含葫芦素B，能明显增加实验性肝糖原蓄积，减轻慢性肝损伤，阻止肝细胞脂肪变性和抑制肝纤维组织增生，以及改善肝功能等作用；另外，甜瓜蒂有退黄疸的作用。

3、催吐。因甜瓜蒂含有苦毒素、葫芦素B、E等苦味素，能胃黏膜引起呕吐，对食物中毒和物中毒等有显著效果。

4、驱虫杀虫。甜瓜子含有驱杀蛔虫、丝虫等寄生虫的成分，对治疗虫积病症有一定功效。

5、补充营养。甜瓜瓤含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等营养物质，有助于病情好转和机体健康；另外，甜瓜中含有一种蛋白转化酶，有助于肾脏病患者消化吸收。

甜瓜的功效与作用与营养价值

甜瓜就是我们平时所说的香瓜，它的做法多，还有很多功效和作用，因可以散发出令人喜欢的气味且能烹饪出美味，其本身又含有及其丰富的营养成分，所以被很多人喜欢。以下是我为你整理有关于甜瓜的功效与作用，希望能帮到你。

甜瓜的功效与作用

1、甜瓜具有驱杀蛔虫、丝虫和治疗口鼻生疮的功效作用。

7、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。

3、甜瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、夏日中暑和便秘，都有很好的疗效。

4、甜瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎、鼻炎、鼻中瘪肉。

5、甜瓜具有能够保护肝脏，减轻慢性肝损伤的功效作用。

6、甜瓜具有清热解暑，除烦止渴、消除口臭、利尿消肿的功效。

7、甜瓜可用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、不利等症。

8、甜瓜籽具有治肠痈、肺痈的功效和作用。

甜瓜的营养价值

1、甜瓜含有维生素A，B，C和镁，钠和钾等矿物质。由于不含胆固醇，对血液中胆固醇高的病人很安全。

2、甜瓜味道很好，可以作为甜点食用。它可以作为高热量零食的替代，可以帮助健康的减肥。由于含有丰富的钾，它可以帮助控制血压，并能预防中风。该水果中的钾可以减少肾结石问题。

3、甜瓜含有丰富的植物纤维，因此可以极大的缓解便秘。香瓜的营养价值和对健康的好处已得到世界各地医生的确认。他们认为，这种水果可以预防与年龄有关的骨质流失。

4、甜瓜是维生素C一个很好的来源，这是一个抗氧化剂。这有助于防止心脏疾病，甚至癌症。它还含有β-胡萝卜素。研究揭示了这一事实，β-胡萝卜素和维生素C相结合可以防止许多慢性疾病。

5、甜瓜还提供许多其他的健康好处。经常消费香瓜汁可以帮助治疗食欲不振，胃酸过多，溃疡和尿路感染。还可以败火，在很大程度上可以防止与内热有关的疾病。它可以缓解疲劳，是有效的轻型泻，因此可以帮助治疗失眠。

甜瓜的食用禁忌

1、甜瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。

2、甜瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。

3、甜瓜也不宜和大补的膳或先或后一起吃，会影响膳的功效。

4、甜瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。

5、甜瓜不能和黄连或者具有同等功效的物一起吃，吃了会出现严重的腹泻。

6、瓜蒂有毒

香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食用过量就会中毒，所以得注意不要吃瓜蒂了。

7、禁忌人群

一般人均可食用，出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

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甜瓜的营养价值很高，你知道它的功效和食疗价值有哪些吗？

1.清热解渴:甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素等，且水分充沛，具有消暑清热、生津解渴、除烦等功效。2.护肝杀虫:甜瓜蒂所含的葫芦素B能减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。甜瓜籽有驱杀蛔虫、丝虫等作用。3.补充营养:甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，可补充人体所需要的能量及营养。

它有预防心血管疾病，心脑血管疾病，高血压疾病，高血糖疾病和感冒疾病的功效，而且也有增强抵抗力的功效，并且它也有维生素，蛋白质，钙，锌，镁，铁钾等一些食疗价值。

甜瓜的食疗价值的是，可以改善肠胃疾病，可以促进血液流通，可以促进肠胃的消化，可以让肠胃的健康程度提高，可以起到降低脂肪的效果。

可以消暑去火，可以补充蛋白质，可以补充维生素B，可以提高免疫力，缓解便秘，促进肠胃的运动，可以减肥，可以保护肝脏。

甜瓜，维生素A和C的含量都很高

是补充维生素的理想食品

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