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大家好我是小华,西柚为什么被称为禁果,关于西柚为何那样很多人还不知道,那么现在让我们一起来看看吧!
西柚为什么被称为“禁果”?
1、因为营养价值高。
2、红西柚又名:西柚,葡萄柚,拉丁文名:Citrus paradisi Macf. 芸香科、柑橘属小乔木,枝略披垂,无毛。
3、叶形与质地与柚叶类似,但一般较小,翼叶也较狭且短,嫩叶的翼叶中脉被短细毛。
4、总状花序,稀少或单花腋生;花萼无毛;花瓣比柚花的稍小。
5、葡萄柚中的维生素C含量极其丰富,能促进抗体生成,增强人体的解毒功能。
6、其中的天然叶酸还能预防贫血、减少孕妇生育畸胎的几率。
7、对于爱美的女孩子来说,葡萄柚中含有的维生素P,可以增强皮肤弹性、缩小毛孔。
8、葡萄柚有多种吃法,除了当水果吃,还可榨成汁拌沙拉和凉菜;做海鲜时加点,能起到去除腥味的作用。
9、葡萄柚中含有纤维素、果胶、钾、维生素C、叶酸、肌醇、生物类黄酮、柠檬烯等,并是其良好来源。
10、新鲜葡萄柚含热量低,平均每个葡萄柚仅含82千卡的热量,是减重的良好水果之一。
11、西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。
12、维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。
13、维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。
14、减肥人士的餐单都少不了它。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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