您好,今天源源来为大家解答以上的问题。粥是酸性还是碱性食物相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

粥是酸性还是碱性食物 八宝粥是酸性还是碱性食物

1、是酸性，日常生活中的酸性食物主要有牛、羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物、蛋黄、白米、虾、油炸豆腐以及干紫菜等。

2、大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸的东西就是。

3、其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。

4、所谓食物的酸碱性，由食物中无机盐的酸碱性决定。

5、人类食物基本上分为类蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质。

6、：粥是一种非常典型的酸性食物，它能够给人体提供很多能量，并且被人体分解之后会产生大量的硫氯磷等非金属离子，对于人体有非常重要的作用。

7、而碱性食物中含有大量的维生素，这也是维持身体健康必不可少的元素之一，所以我们在日常的生活之中，一定要注意饮食的均衡。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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