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圣女果可以美白吗 吃一个星期圣女果可以美白吗

1、小番茄都可以美白。

2、作用原理：番茄红素的抗氧化作用。

3、番茄红素具有控制细胞生长及代谢的生理功能。

4、番茄红素的作用。

5、吃西红柿也可以美容。

6、西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。

7、常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

8、食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。

9、西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。

10、多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。

11、番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。

12、番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的主要方法。

13、方法很简单：把番茄用水清洗干净，切碎滤汁，加上一点点蜂蜜，涂在有皱纹和雀斑的部位，经过大约15～20分钟之后再用清水轻轻洗净即可。

14、经常涂抹加蜂蜜的番茄汁，不但能使肌肤变白，消除皱纹和雀斑，擦在有粉刺和青春痘的面部，也可祛除油腻，防止感染。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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