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黄心软芭乐价(软心芭乐好吃吗)

1、芭乐的功效与作用禁忌你知道芭乐的功效与作用禁忌吗？都知道芭乐就是番石榴，那么对于酷爱吃芭乐的朋友，你知道芭乐有哪些功效与做作用吗？芭乐具有促进人体消化的作用，下面是我详细整理的芭乐的功效与作用禁忌。

2、芭乐的功效与作用禁忌1 功效作用芭乐，又名番石榴、拔子、鸡屎果。

3、因其种壳极硬，且不怕禽胃而随粪便排至鸟迹所到之处萌发生长，故有鸡屎果之称。

4、至于其叫“吉卜赛果子”，则是人们对其种子适应性强以及四处飘流、随遇而安的美誉。

5、具有抵抗感染病、除湿止泻、抗氧化等功效。

6、1、抵抗感染病芭乐具有防止细胞遭受破坏，避免动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病，还能维持正常的血压及心脏功能。

7、2、除湿止泻芭乐营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。

8、3、抗氧化芭乐具有抗氧化的功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

9、4、降血糖芭乐根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效，含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

10、 营养价值芭乐营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、维生素C、钙、磷、铁，每天食用一个芭乐即可满足体内所需要的'物质，如铁质、叶酸、钙质、纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素等。

11、大多数糖尿病人体内都有明显的缺铬现象，而在芭乐果实和叶中含有丰富的微量元素“有机铬”，铬是人体必需的微量元素，在正常的糖代谢和脂肪代谢中具有重要的作用。

12、芭乐含纤维高，能有效的排走积存在肠内多余的残渣。

13、此外，还富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，可以补充人体的需求。

14、芭乐的功效与作用禁忌2 一、芭乐促进消化的作用与功效芭乐能够 生长激素肠道蠕动，肠胃中的内毒素越来越会对身体导致损害，芭乐能够 协助肠胃清除内毒素。

15、经常便秘的人多喝芭乐，能够 缓解便秘问题，并且还可以排脂减肥瘦身，不经意间中喝到身心健康喝出减肥。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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