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您好,今天源源来为大家解答以上的问题。不含碱性食物有哪些相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
不含碱性食物有哪些?你知道吗?
1、食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品经过消化、吸收、代谢后,后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。
2、产生酸性物质的称为酸性食品,如动物的内脏、肌肉、植物种子(五谷类)。
3、产生碱性物质的称为碱性食品,如蔬菜瓜豆类,茶类等。
4、强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
5、中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
6、弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
7、强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
8、中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
9、弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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