小源今天给分享蚕蛹简单做法咋做的知识，其中也会对蚕蛹做法家常做法进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

蚕蛹简单做法咋做 蚕蛹做法家常做法

1、蚕蛹营养丰富的同时口感也很好，所以很多地方都有吃蚕蛹的习惯，第一次买蚕蛹的人都不知道要怎么做，下面介绍蚕蛹的做法 这样做吃。

2、蚕蛹的做法韭菜炒蚕蛹的做法食材蚕蛹500克，韭菜段200克，姜片10克，葱段10克，盐12克，花椒粉2克，花生油10克。

3、做法步骤：1、把蚕蛹放入开水里，加10克盐煮5分钟，捞出沥水。

4、2、炒锅烧热后倒入10克花生油，下葱段和姜片爆香，倒入煮好的蚕蛹翻炒均匀。

5、3、加2克盐和2克花椒粉炒匀，倒入韭菜段大火翻炒至断生即可出锅。

6、小贴士1、将蚕蛹提前用盐水煮熟，既入味，又能让熟透的蚕蛹保持漂亮的外观。

7、2、炒蚕蛹的时候尽量用小火翻炒，火大了容易沾锅底。

8、蚕蛹小知识白僵蚕:咸、辛、平，无毒。

9、蚕茧：甘温，无毒。

10、蚕蛹:甘、平。

11、晚蚕砂：甘、辛、温，无毒。

12、成分： 蛹含蛋白质、脂肪油，其中主要成分是不饱和脂肪酸、甘油醋，少量卵磷脂、淄醇、脂溶性维生素等。

13、蚕砂 (蚕屎)含有机物，其中有蛋白质及叶绿素，并含植物生长激素及组氨酸。

14、日光照射后的蚕砂，小鸡食后有钙化骨胳的功效，或系其所含维生素D前级物质属于2、1-二醇之故。

15、孕妇吃些蚕蛹有什么好处蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，对机体糖和脂肪代谢能起到一定的调节作用;蚕蛹油可以很好地降血脂、降胆固醇，对辅助治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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