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男人吃什么滋补壮阳(男人吃什么大补壮阳)

1、男人补肾壮阳吃什么食物效果好男人补肾壮阳吃什么食物效果好， 俗话说“肾是先天之本”肾若不好，身体将会受到很大影响，男人都希望自己身强体壮，很多男人开始补肾，下面分享男人补肾壮阳吃什么食物效果好男人补肾壮阳吃什么食物效果好1 1、韭菜男人吃韭菜，就像女人吃豆类一样重要。

2、韭菜在中医理论中，也叫“起yan草”。

3、顾名思义，就是z阳的蔬菜。

4、助阳固精作用突出，滋补肾脏。

5、固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用。

6、把韭菜籽研粉，天天早晚各服15克，开水送服，对补肾壮阳有效。

7、 2、虾。

8、虾是大家公认的补肾食物。

9、它能够工巧匠补肾z阳、通乳排毒。

10、富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

11、 3、桑椹俗称桑果。

12、性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。

13、如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。

14、”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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