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车厘子的车车资料 车厘子的车车谁令你心痴

1、车厘子外表为暗红色，车厘子果实较为厚实，弹性十足，口感细腻，汁多味美，味极甜。

2、车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑，常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

3、扩展资料：注意事项：车厘子+动物肝脏：车厘子含有的维生素C会被动物肝脏中的铜、铁等离子氧化，这些维生素C会被氧化成脱氢维生素C，这样车厘子就丧失了原本的营养价值。

4、车厘子+热性食物：车厘子属于一种温性水果，且味甘，不宜与热性食材一起吃，例如榴莲，同是属于热、温性食材类，一起食用会引起人体内的火气过旺，从而导致上火等症状。

5、参考资料来源：参考资料来源：车厘子又名樱桃，其果实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一般，味道甘甜其中带有一丝酸味。

6、樱桃的作用：1、预防心血管疾病。

7、樱桃富含花青素以及钾，有助调节血压和降低中风风险，樱桃还富含植物甾醇，有助降低坏胆固醇水平，对心脏有好处。

8、2、减少癌症风险。

9、除了花青素，樱桃还含有较多的鞣花酸，这种抗氧化成分活性较强，可消除致癌物，起到防癌作用。

10、3、改善睡眠。

11、研究表明，樱桃不仅能延长睡眠时间，还能提高睡眠质量。

12、因为樱桃汁中的花青素有助于提高人体必需氨基酸色氨酸(制造血清素的主要原料，有助睡眠)水平，进而改善睡眠质量。

13、4、提高免疫力。

14、樱桃富含花青素和槲皮苷等多种抗氧化剂，它们有助抗炎，增强机体免疫力，提高健康水平。

15、扩展资料：樱桃营养丰富，味甜汁多，酸甜适中。

16、它既含有碳水化合物、蛋白质，又含有钙、磷、铁和多种维生素，尤其是铁的含量，每百克高达5.9毫克，在水果中居第一位，比苹果、橘子、梨高出20~30倍；维生素A的含量比苹果、橘子、葡萄高4~5倍。

17、樱桃还有很高的用价值，中医认为，樱桃味甘、微酸、性温，入脾、肝经，具有补中益气、祛风除湿、健脾和胃等功效，可用于治疗病后体虚气弱、心悸气短、倦怠食少、咽干口渴及风湿腰腿疼痛、四肢不温、关节屈伸不利以及冻疮等症。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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