立秋后吃西瓜 小心“啃”掉健康

立秋过后，不少市民买来西瓜享用，但过量贪吃冰冻西瓜，反而可能“啃”掉健康。医生提醒，儿童、老人或胃肠道功能不好的人群，立秋后要注意，不要贪食凉性水果。

立秋后的西瓜有毒 秋后的西瓜能不能吃

33岁的秦先生平时爱吃水果，经常买一些水果冷藏在冰箱里。前天一回到家，忍不住将半个冰镇西瓜一口气吃完了。谁知睡觉前，秦先生感到肚子很痛，到医院检查，才得知自己患了急性胃肠炎。

据医生介绍，秦先生是因为西瓜上附带的细菌引起腹痛腹泻。近日来，像秦先生这样的腹泻、发烧患者明显增多，大部分是贪食了西瓜等寒凉水果引起的。民谚说“秋瓜坏肚”，是指立秋以后再继续生食大量瓜类，容易引发胃肠道疾病，特别是儿童、老人和胃肠道功能不好的人更要注意忌口。西瓜性凉，加上立秋后人的胃肠道对寒凉食物适应力下降，所以立秋后的西瓜应少吃，尤其是冰冻的西瓜，否则易伤脾胃和引发其他疾病。

医生提醒，立秋后要吃一些温热的水果，以调理脾胃，这样才无损身体阳气，到了冬天不容易感冒、腹泻或者手脚冰冷。少吃冰冷食物，特别是年老体弱、心血管疾病患者、婴幼儿、体质寒凉等特殊人群，更应忌吃。 (记者 骆英)

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立秋后不能吃西瓜

立秋后能吃西瓜，西瓜虽然属于凉性水果，但是立秋后绝大部分地区仍然处于高温阶段，因此适当的食用西瓜，对于人体是没有危害的，立秋后早晨以及傍晚的天气较为寒凉，而中午气温较高，所以在中午吃西瓜最佳。

立秋后能吃西瓜

立秋后可以吃西瓜，只要少量食用对于人体是没有危害的，民间有立秋不吃瓜的说法，其原因是因为个别地区立秋后天气开始转凉，而西瓜是凉性水果，过多食用对于人体会造成一定的危害。

目前立秋时间处于8月中旬，而绝大多数地区在立秋以后仍处于酷暑阶段，西瓜有清热除烦、解暑生津的效果，适当的食用西瓜，可以缓解炎热，补充人体的维生素以及水分，有预防中暑的作用。

立秋后大概2个月的时间天气才会真正的变凉，因此在这个阶段是可以适当的食用西瓜。立秋后早晨以及傍晚天气比较凉爽，但中午气温较为炎热，因此一天中吃西瓜的最佳时间是在中午，可消暑酷暑。

农村老人都说立秋后不能吃西瓜，这是为什么？

因为西瓜是凉性的水果，立秋之后，天气开始变冷了，吃西瓜容易拉肚子。

立秋以后吃西瓜对于脾胃不好的人应该不是太好，毕竟西瓜属于凉性的。所以立秋以后能不能吃西瓜主要看个人的体质，而不在时节。奶奶就说西瓜要少吃，它是寒性的食物，最好在中午天然的时候食用，这样才符合健康。确实，那些身体比较虚弱的人，对寒性的食物一定别饮用太多。立秋过去没有了夏季的燥热，这西瓜最多也就吃几块，家里西瓜经常剩下，这时就要面对西瓜冷藏明天吃的情况。

立秋之后我们这里有“秋瓜坏肚”的说法，说的就是西瓜之类的瓜果，夏天消暑是佳品，到了秋天再贪食就会增加脾胃肾脏的负担了，吃多了容易伤身体。

所以一般的人不是立秋后的西瓜不能吃，而是立秋后的西瓜尽量少吃。

网上说秋西瓜不能吃，对身体有哪些危害？

而是秋季气候变凉，且瓜果类多属于生冷水果，所以秋季吃生冷的瓜果，很容易给脾胃带来问题，若脾胃强盛的人，一般不会有问题 。

立秋过后脾胃功能较弱、虚寒性体质的人不能吃西瓜。因为体弱者容易因外界环境、食物的刺激，发生胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。西瓜又属寒性水果，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。

身体虚的老人和小孩，还有一些体虚的妇女，以及一些身体器官虚寒的人，秋天的西瓜还是不吃为好，否则极容易加重消化系统的负担，引起痢疾等疾病，还会导致体内湿气排出不畅，影响秋冬的身体健康。

是非常不利尿的，而且会造成脾胃的负担，同时也会导致湿气入体，不利于身体排毒，降低消化功能，等等。

立秋以后要少吃西瓜？立秋后吃西瓜对身体有哪些伤害？

可能会对肠胃造成一些伤害，刺激到肠胃，可能会腹泻，如果立秋以后吃西瓜，可能会有这些伤害。

因为西瓜是属于寒性食物，吃西瓜的话特别容易导致拉肚子，会导致体内的湿性和寒气比较重，吃西瓜会影响睡眠。

立秋以后要少吃西瓜？立秋后吃西瓜对身体有哪些伤害？立秋以后不可以吃西瓜是由于在我国人较为注重健康养生，古代人觉得立秋以后天气转凉，必须吃些较为滋补的食物给身体填补营养物质。而这句“立秋后西瓜不可以吃”，实际上更重要的是对于西瓜特性偏凉来说的，立秋以后，暑去凉来，西瓜吃太多容易拉肚子。由于立秋之后气温变得非常的清凉，尤其是迟早的天气，有时候还要盖上一层被，或者穿着厚的衣服，针对体质弱的人在吃上一点西瓜，更促使人体的体质火上浇油。

立秋之后吃西瓜针对脾胃不好的人应当不太好，终究西瓜归属于寒性的。因此立秋之后能不能吃西瓜关键看个人的体质，而不在季节。姥姥便说西瓜要少吃，这是寒性的食物，最好是在下午天然的情况下服用，那样才符合身心健康。的确，这些身体比较虚弱的人，对寒性的食物一定别喝过多。立秋以往没了夏季的躁热，这西瓜最多也就吃几片，家中西瓜常常剩余，这时就要应对西瓜冷藏明天吃的现象。

实际上立秋以后不可以吃西瓜，就是指一些特殊的群体来定，并非是大家都不能吃西瓜，这种说法是不对的，西瓜性寒性，太多服用针对脾胃虚弱的人，是有很大影响。立秋以后气温就清凉了，特别是近几天降水较多，被秋淋雨完的西瓜就不那么甜了，所以也就没有吃的欲望了。

立秋之后昼夜温差也逐渐扩大，大家有很多生活方式都要进行调节，饮食上要少吃辛辣食物冰冷高热量食物，尽量以清淡食物为主导，防止出现秋膘状况。整理的之上这一系列观点，我们能清晰了解，立秋后西瓜要少吃，却是非常有道理的。

秋季的西瓜赛砒霜是真的吗

是。西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑，种子含油，可作消遣食品，果皮药用，有清热、利尿、降血压之效，秋季的西瓜赛砒霜是真的，因为秋天天气变谅，脾胃不好的人在使用后会有拉肚子的情况，秋季少食用西瓜。

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