关于炝炒花菜的做法，炝莱花怎么做这个很多人还不知道，今天小蚪来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

炝炒花菜的做法 炝莱花怎么做

1、绿菜花鲜虾仁的做法1.西兰花去掉根、茎、叶，改成均匀的块，洗净，下沸水锅煮过。

2、锅中放15克花生油烧热，烹入鸡汤30克、味精4克，盐1克，下入西兰花烧1—2分钟入味后，淋入水淀粉勾好芡，出锅装在盘的四周。

3、2.鲜虾仁洗净，沥干水，用鸡蛋清、盐、淀粉浆好，下入热油锅用温油滑透捞出，沥尽油。

4、3.锅上火烧热，烹入鸡汤，加入料酒、盐、味精，调好味，淋入水淀粉，然后倒入滑好的虾仁翻炒数下，即可出锅装在盘油炒, 暴炒。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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