白萝卜熬水喝止咳吗 白萝卜水止咳的做法

白萝卜属于根茎类的蔬菜，不仅营养丰富，而且还具有很高的食用价值及用价值，可以用来熬水食用，那么白萝卜熬水喝止咳吗？

白萝卜水治咳嗽的做法及功效_白萝卜煮水治咳嗽做法

白萝卜熬水喝止咳吗

白萝卜熬水喝有一定的止咳作用。

白萝卜性寒味辛，入肺胃经，有滋润肺燥、止咳化痰的作用，但是咳嗽的种类有很多种，白萝卜熬水主要是用于咳黄痰、伴有口干、咽痛、便秘、尿赤，身热等症状的肺热咳嗽，不过白萝卜只是有辅助治疗咳嗽的作用，不能完全依靠吃白萝卜止咳。

白萝卜水止咳的做法

1.准备1个白萝卜、蜂蜜或者是冰糖。

2.将白萝卜清洗干净后，切成片状，然后再放入锅中，加入适量的清水熬煮。

3.白萝卜熬煮至软后，加入适量的冰糖，待冰糖完全融化后，搅拌均匀就可以食用了，如果准备的材料是蜂蜜，那么应等白萝卜水变得稍凉时，再混入蜂蜜，调匀食用。

白萝卜熬水止咳的注意事项

1.阴盛偏寒、脾胃虚寒体质的人羣不宜喝白萝卜熬水。因为白萝卜性寒凉，这两类人羣食用了白萝卜，可能还会加重体内的寒气，使身体更加虚弱。

2.在喝白萝卜水的时候，不要与参、黄芪、熟地黄、制何首乌等补一起食用，以免降低效。

3.白萝卜不宜放太久在煮。买回来的新鲜白萝卜应该尽快食用，不然放久了，白萝卜中就会分泌带有苦味的物质，使白萝卜变苦。

4.白萝卜止咳生吃。虽然说白萝卜熬水有一定的止咳作用，但是白萝卜生吃时的止咳效果更好，是可以将白萝卜榨汁饮用。

白萝卜熬水的其他作用

白萝卜有“秋后赛人参”的称号，所以作用可不是只有止咳化痰，还具有消化积食、降压调脂、杀菌抗癌、通便利尿、缓解头痛的作用，所以秋季应该多吃点白萝卜哦！

白萝卜属于根茎类的蔬菜，不仅营养丰富，而且还具有很高的食用价值及用价值，可以用来熬水食用，那么白萝卜熬水喝止咳吗？

小贴士

白萝卜中含有多种维生素及营养物质，更适合直接生吃，生吃有利于吸收营养，而经加热后的白萝卜虽然口感上比较好，但是却流失了很大一部分营养。

白萝卜止咳汤怎么做

1、白萝卜梨汤

（1）材料：准备一个雪梨，半根白萝卜，适量的白糖或冰糖。

（2）先把准备好的雪梨的皮去除，然后切成片。白萝卜，取根部半截，切片。取一罐，梨和白萝卜入之，清水沫过。炖汤20分钟。微热徐徐喝汤吃梨吃罗卜，非常爽口舒服。

功效：白萝卜具有消食、理气、化痰的功效，能很好地调理脾胃。而梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，尤其是梨皮，止咳的作用更好。因此，白萝卜和梨配合，对于出现咳嗽的情况，有很好的辅助治疗效果。

2、冰糖萝卜饮

（1）材料：白萝卜、冰糖、蜂蜜。

（2）把白萝卜洗净，擦干水，在萝卜的上部1/3处横切一刀，上部1/3处放在一边，用小刀把下部中心掏空，在挖空处放入冰糖。

（3）再把切去的1/3白萝卜盖好，周边用牙签固定好，把萝卜放入密封罐，放入冰箱保存，五六天后拿出来，打开萝卜，里面的冰糖已化为浓汁。将汁水滗出，再加少许蜂蜜，即可做成冰糖萝卜饮。

功效：白萝卜性甘凉，其中含有较多的水分和维生素C，可化痰热、解毒，对秋冬季节常见的咳嗽哮喘、咽喉肿痛、痰中带血等疾病有辅助治疗作用。冰糖萝卜饮非常适合有咳嗽感冒的人饮用，疗效显著，而且不像物那样没有任何副作用。

白萝卜煮水的做法 白萝卜煮水治咳嗽的妙招

1 白萝卜煮水的做法 白萝卜营养丰富，含有维生素C、膳食纤维、糖类、芥子油、木质素及钙、锌、铁等矿物质，有较高的营养价值，中医认为，白萝卜性凉，味辛、甘，有消积滞，化痰热，解毒的功效，可用于治疗食积胀满、痰热咳嗽、咽喉不利、消渴等症状，白萝卜搭配冰糖、雪梨、蜂蜜等一起煮水，消痰止咳的效更佳。

2 白萝卜冰糖煮水

原料

白萝卜、冰糖、水适量。

做法

1.将白萝卜洗净，去皮，切成块状；

2.锅中加适量清水，放入白萝卜，煮沸；

3.转中小火，加冰糖搅拌；

4.盖闷3~5分钟，倒入碗中，即可食用。

3 白萝卜雪梨煮水

原料

白萝卜、雪梨、冰糖适量。

做法

1.将雪梨洗净，去皮切块；

2.将白萝卜洗净，去皮刨丝；

3.锅内放适量清水，放入白萝卜丝和雪梨块；

4.加入冰糖调味，大火煮开，转中小火继续煮，至食材软烂。

4 白萝卜鱼腥草煮水

原料

鲜鱼腥草60克，鲜白萝卜汁25毫升，绿豆芽30克，冰糖30克。

做法

1.将鱼腥草去杂洗净，放入锅中，加适量清水；

2.将鱼腥草置于火上煮，去渣取汁，待用；

3.将白萝卜洗净切块，绿豆芽洗净去壳；

4.放入鱼腥草水中煮沸，加入冰糖搅匀，即可食用。

白萝卜治咳嗽的做法及功效

白萝卜具有润肺、养肺的作用。做法如下：

1、白萝卜蜂蜜水：将白萝卜切成细丝后取出萝卜汁，然后加入适量的蜂蜜调匀后温开水冲调后可以服用，能起到止咳、化痰的功效；

2、白萝卜汁煮水：将白萝卜洗净后切片加入汤锅中，然后加入适量的清水熬煮半个小时左右，再把萝卜片取出，直接喝萝卜水即可，能很好的止咳化痰；

3、烤白萝卜：将白萝卜切成粗条后在炭火上烤，烤到表面发黄里面熟透了后可以直接食用，能有很好的止咳化痰的功效；

4、蒸萝卜：将白萝卜洗净切成块状，然后和生姜、陈皮一起放在炖盅里隔水蒸煮后取出，将里面的萝卜汤直接饮用也能治疗咳嗽。

白萝卜止咳的做法

白萝卜水 1、食材：

白萝卜一小段，水适量。

2、做法：

将白萝卜洗净切8-10片，放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了即可喝下，一日1-2次。

3、功效：

调节肠胃、消炎止咳、化痰降气。

白萝卜蜂蜜水

1、食材：

大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

2、做法：

将萝卜洗净、切片放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热顿服，卧牀见汗即愈。

3、功效：

对于发汗散寒、止咳化痰，风寒咳嗽效果好。

白萝卜猪肺止咳汤

1、食材：

白萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。

2、做法：

将上述食材加水共煮1小时，吃肉饮汤。

3、功效：

有清热化痰、止咳平喘的功效，可治久咳不止、痰多气促。

白萝卜胡椒汤

1、食材：

白萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。

2、做法：

将上述食材一起放入炖锅中，加水共煎30分钟。日饮汤2次。

3、功效：

下气消痰，治咳嗽痰多。

白萝卜葱白汤

1、食材：

白萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

2、做法：

用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜煮剩一碗汤。连渣一次服。

3、功效：

具有宣肺解表、化痰止咳，治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等功效。

温馨提示

1、萝卜选择：

纯白萝卜，不可是青萝卜、红萝卜等。

2、萝卜做法：

去叶留皮，多放水，但最后要熬煮到一碗汤最佳。

3、萝卜搭配：

不可放糖、参考下面的食疗方子搭配最佳。

相关文章：

[宝宝多大可以吃白萝卜]

[宝宝吃白萝卜的好处 食谱推荐]

[宝宝辅食白萝卜的做法 冬吃萝卜夏吃姜，食谱送上]

白萝卜煮水止咳吗 白萝卜治咳嗽的做法

一直都有听说白萝卜有止咳的功效，那么用白萝卜煮水的话真的可以止咳吗？用白萝卜来止咳的话会可以用哪些做法呢！

白萝卜煮水止咳吗

白萝卜煮水有一定的辅助作用，但是这是要根据白萝卜咳嗽的病因来决定的。要是咳嗽比较严重的话还是要进行物治疗才好。要是过敏所引起的咳嗽的话应该远离过敏原，应用支气管扩张剂或者激素类物进行治疗。

白萝卜治咳嗽的做法

白萝卜具有润肺、化痰、下气的作用。白萝卜治疗咳嗽的做法，最简单最实用的为白萝卜煮水喝。首先将白萝卜洗干净切成条状。白萝卜根须不要去掉。放入锅中加适量的水至白萝卜炖烂为止。如果白萝卜煮水味道太差，可以加适量的蜂蜜，因为蜂蜜有润肺治燥的作用，二者合用时效果更佳。

白萝卜煮水的功效和作用

白萝卜煮水还能具有消毒杀菌，冬天多食用得话，还可以预防流感的产生，因此 建议冬季的情况下多喝一些白萝卜煮水，可以除菌，预防流感的哦;白萝卜煮水还能推动身体的消化道，另外也是有较强的消炎的功效,另外也可以提高机体免疫功能，箩卜含丰富多彩的维他命C和营养元素锌，有利于提高机体的免疫功能，提升抗病性工作能力。

白萝卜煮水还能推动身体的消化道，另外也是有较强的消炎的功效,另外也可以提高机体免疫功能，箩卜含丰富多彩的维他命C和营养元素锌，有利于提高机体的免疫功能，提升抗病性工作能力;白萝卜煮水能够溶解别的食材中的致癌物质亚，进而具有防癌功效。对医治胸闷气喘也是有非常好的协助。除开维他命，萝卜中的膳食纤维素成分是十分丰厚的，尤其是叶片中带有的纤维材料也是丰富多彩。这种纤维材料能够推动胃肠的肠蠕动，清除便秘，具有身体排毒的功效，进而改进皮肤不光滑、粉刺等状况。

白萝卜煮水多长时间合适

白萝卜煮水一般煮十五到二十分钟就差不多了，制作白萝卜煮水要先把准备好的萝卜清洗干净并切块或切片，接着再往锅中倒入清水加热，最后把白萝卜放入沸腾的清水中煮够时间就可以了。

萝卜水怎么煮止咳化痰

萝卜水怎么煮止咳化痰

萝卜水怎么煮止咳化痰，白萝卜属于凉性食物，它能够有效的缓解人们体内的热气，对于部分患者的咳嗽有明显的治疗效果。想要达到更好的效果可以加入冰糖，下面就来看看萝卜水怎么煮止咳化痰。

萝卜水怎么煮止咳化痰1

煮白萝卜水时可以将白萝卜切成块直接放进水里，也可将白萝卜洗净后切片或切丝加水进行煎煮，用小火慢煮1-2个小时，服用后可以起到一定止咳化痰的效果。除了单纯用白萝卜进行煎煮外，也可以在里面加入陈皮、蜂蜜、百合、川贝、雪梨等共同进行炖煮，也可以帮助起到止咳化痰的功效。

白萝卜是一种具有一定用价值的食物，中医认为白萝卜具有清热化痰、理气消食的作用，既可以用于辅助治疗风热感冒引起的咳嗽，还能起到辅助降气、止咳、平喘的作用。如果患者感冒时出现咽喉干燥、疼痛，同时有反复咳嗽、有痰难以咳出等症状，可以多吃白萝卜，或直接用白萝卜炖水喝，不但可以开胃、消食、助消化，还可以起到辅助止咳、化痰、行气的作用。

此外，白萝卜与百合、雪梨、川贝等共同炖煮在一起，对于肺热或是燥邪犯肺所引起的燥咳，即咳黄痰且痰液黏稠不易咳出等症状，具有比较不错的辅助效果。对于风寒引起的咳嗽，即咳吐白色痰液，白萝卜可以与葱白，或适量生姜、胡椒、陈皮共同炖煮，具有辅助散寒、止咳、化痰的效果。白萝卜和蜂蜜同煮，对于燥邪伤肺所引起的干咳有缓解作用，也具有辅助润燥化痰的效果。

需要注意的是，如果是较为严重的咳嗽，建议及时到医院就诊，明确诊断后，在医生的指导下明确是否能够选择用白萝卜煮水或加入其它食材或材的方式，来达到止咳化痰的效果。如果合并有病原微生物感染，则要在医生指导下使用具有抗感染作用的'物，而不能仅使用白萝卜煮水的方法来进行辅助治疗，以免贻误病情。

萝卜水怎么煮止咳化痰2

其实萝卜汤做法特别简单。

1.把萝卜切成薄片，我一般多切点，一个萝卜的四分之一，这样汤浓一点.

2.萝卜入锅，加入清水，没过白萝卜，也可以多加点，一天都喝萝卜水。

3.大火烧开后转小火5分钟即可，盛出放温就可以喝啦

喜欢吃萝卜的可以一起吃掉。

是不是特别简单，我闺女特别喜欢喝，如果不喜欢的宝宝可以加一点点冰糖或者白糖，能接受的也可以加点陈皮，效果更好。小宝宝也可以喝，就是萝卜水嘛，没有啥副作用！

冬天吃萝卜有以下的作用。

一、镇咳化痰

通常吃法是将白萝卜洗净切丝加饴糖腌后食用，或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天，人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状，喝一些这种萝卜汁对肺有很好的滋养作用。

二、消食化积

萝卜在增强食欲、消食导滞方面有良好功效。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。

三、降压调脂

萝卜或其籽熬水可以扩张血管而降压，还可提高高密度脂蛋白(即好胆固醇)的含量。鲜萝卜榨汁长期服用(每日2次，每次15～20毫升)，在治疗血清胆固醇升高、防止冠状动脉粥样硬化、预防冠心病方面也可能有一定作用。

四、通便利尿

萝卜是很好的通便利尿食品，这是因含萝卜含有较多的膳食纤维而具有一定的通便作用。

五、缓解头痛

中医认为白萝卜汁味辛甘，性凉，含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收，起到通窍活血的效果，治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛，有一定效果。左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。1日2次，连用4～5天即可见效。

萝卜水怎么煮止咳化痰3

一、白萝卜煮水

材料：白萝卜，清水，生姜，红糖或冰糖。

步骤

1.将买来的白萝卜洗干净后去皮，切成小块或片状，放在砂锅中。

2.同样将生姜洗净切片，也放在砂锅中。

3.在砂锅中加入适当的清水，大火开煮十分钟左右，再加入适量的红糖或冰糖，小火炖煮半个小时就可以出锅服用了。

效果

白萝卜属于凉性食物，它能够有效的缓解人们体内的热气，对于部分患者的咳嗽有明显的治疗效果。如果想要达到更好的效果，可以加入冰糖;若是在生理期的女性，则加入红糖效果更好。

二、白萝卜炖梨

材料：白萝卜、鸭梨、冰糖、清水

步骤

1.将白萝卜洗净后切块，鸭梨同样洗净后去皮切块。

2.将准备好的白萝卜块和鸭梨块放在砂锅中，加入适量的冰糖和清水，开大火煮半个小时就可以啦。

效果

我们都知道鸭梨具有非常好的止咳效果，再加上白萝卜，这道白萝卜炖梨的止咳效果会更加明显。一天服用两到三次，不出三天咳嗽就会好转。如果出现了喉咙发痒的症状，大家可以马上服用这道汤进行预防。

白萝卜具有增强食欲、消食消滞的功效，这是因为白萝卜中的含糖化酵素可以快速分解食物里面的淀粉、脂肪，其中的芥子油可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

用白萝卜或者白萝卜籽来煮水饮用可以起到扩张血管，降低血压，提高身体好胆固醇的含量。不少高血压的人士都十分爱用新鲜的白萝卜榨橙汁坚持饮用，每天喝2次，每次15－20毫升。表萝卜只具有防止冠状动脉粥样硬化，预防冠心病等问题。

---

免责声明： 本文由用户上传，如有侵权请联系 836084111@qq.com 删除！

---

标签：