女贞子性平，主要归肝，肾经，泡水喝疗效怎么样？

女贞子味甘、苦、性平。有补肾滋阴，养肝明目的功效。常用于肝肾不足、头晕、耳鸣、两目昏糊、头发早白等症，自古以来就是人们常用的提神、强壮体力之。女贞子能补中气、安五脏、养精神、除百病，制酒久服可增强体质、长筋肉、壮筋骨等功效。女贞子性偏寒凉，以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠。

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贞子泡水喝的功效与作用味甘、苦,性凉,归肝、肾经.益肝肾,清虚热,明目.主治头昏目眩,腰膝酸,遗精,须发早白,骨蒸潮热,目暗不明,肝肾阴虚,腰酸耳鸣。

女贞子这个材有滋补肝肾、清肝明目的作用，在《神农本草经》里面说其能“主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥健，轻身不老”，这从一个侧面说明这个材的治病养生效果相当突出。

女贞子性偏寒凉，以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠。

1.肾阴亏损、腰痛遗精。女贞子、金樱子、芡实各15克，旱莲草12克，水煎服。

2.肝阳不足、肝阳上亢所致头晕目眩、耳鸣耳闭。女贞子、白芍、生赭石各18克，当归、酸枣仁各15克，水煎，日服3次。

《本草再新》:养阴益肾，补气舒肝。治腰腿疼，通经和血。

以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠。

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功效

女贞子本身就是一种中，可以用来泡水喝，功效很多。它的花大部分是白色的，有淡淡的香味，它的果肾是深蓝色和黑色的，可以用来泡茶。女贞子味苦性凉，有明目乌发、补益肝肾的功效，主治头晕、白发等症。特别有利于女性喝水，可以帮助女性抗衰老，美化皮肤。还能帮助努力工作的人抵抗疲劳。

禁忌

女贞子泡水有很多功效，对人体也有很大的好处，但是也不能忽视，而且也有禁忌，泡水要小心。禁忌如下

不足的人

肾虚肾寒的人要注意不要泡女贞子，因为泡水和会引起腹泻。

女性服用禁忌

女性经期不要服用泡茶的女贞子，否则会影响女性的月经，月经量延长、增多，对身体不好。

含有毒性

女贞子本身含有少量毒性。如果摄入过多，就会在体内堆积。时间长了，人会有轻微的腹泻和胃痛，所以不要长期服用女贞子，以免中毒。如果你喝了它制作的茶，你会在两周内出现一些不好的症状，如腹泻、口干和头晕。你要注意了，马上停止吃女贞子。

女贞子泡水喝的功效和禁忌，明目乌发补肝益肾

女贞子的用价值极高，日常合理的饮用可以有明目乌发的效果，还能缓解衰老，适合女生饮用，另外饮用女贞子茶水还可以有补肾益肝的功效，上班族饮用还可以去除疲劳，因为女贞子属于寒性植物，所以若是有肾虚以及肾寒者不宜饮用，以及经期时间也需停止饮用。

女贞子泡水喝的功效 1、明目乌发

女贞子花开为白色，花香清淡，果实呈现深蓝色，可以泡茶饮用，有很好的美容养颜的效果，可以明目乌发，果实殊的物质还可以抵抗衰老，非常适合女生饮用，日常也可搭配枸杞饮用，效果会更佳。

2、补益肝肾

女贞子泡水饮用还可以补益肝肾，若是有头晕眼花等症状，也可适量的饮用一些女贞子茶水，能够很好的改善此病症，同时还能抗疲劳，适合上班工作以及熬夜的人群饮用，去除疲劳恢复精神。

女贞子泡水喝的禁忌 1、肾虚者不宜饮用

在女贞子泡水喝的功效和禁忌中一定要合理的饮用，若是有肾虚以及肾寒者则不要饮用此茶，女贞子是寒性植物，若是饮用过量会加深肾虚的症状，甚至会经常出现拉稀的现象，所以肾寒者需避免饮用。

2、经期不宜饮用

女贞子泡水的功效虽然之多，但是也有一定的饮用禁忌，女子在月经的阶段需要停止饮用女贞子茶，否则会影响经期的正常时间，也会延长月经的时间，对身体造成的伤害比较大，所以在月经期间不可饮用女贞子茶水。

女贞子泡水喝的功效

女贞子泡水喝的功效

1.抗疲劳

现代医学研究发现，女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。

2.滋养肝肾

人们因肝肾不足，出现头晕眼花，以及耳鸣耳聋等不良症状时，直接用女贞子泡水喝，这些不良症状就会很快减轻或消失，另外人们出现腰膝酸软或四肢无力时及时用女贞子泡水喝也能起到明显缓解作用。

3.滋补肝脏

日常如果身体出现了肝肾不足的情况，主要的症状就表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软的情况，那么就可以将女贞子和其他的中材一起搭配治疗。

4.增强免疫力

女贞子中所含有的某些物质能够很好的提高身体中的T淋巴细胞功能，令这些淋巴细胞获得大量的增殖，对于局部的病菌有一定的抵抗作用。增强体液免疫功能的作用。

5.滋养秀发

当人们因精血不足或肝肾不足，出现须发早白或脱发掉发等不良症状时，及时用女贞子泡水喝，也能让症状缓解，而日常生活中人们多用女贞子泡水喝，还能预防这些不良症状发生它能滋养秀发，可以让人们头发变得乌黑顺滑而有弹性。

6.抗衰老

女贞子中还含有一种能够显著抑制高龄人群中的脑脂质物丙二醛的产生以及形成，能够很好的提高肝脏的活性，在一定的程度上有抗衰老作用。

女贞子泡水喝有什么功效？

女贞子是一种中草，虽然有很多人可能没有见过这种草，但是这种草在很多地方应用还是比较广泛的，一般用于中医治病，有很多人特意买这种草来泡水喝，不仅适合女性还适合男性饮用，那女贞子泡水喝有什么功效？女贞子泡酒喝有什么好处？

1、滋补肝脏

日常如果身体出现了肝肾不足的情况，主要的症状就表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软的情况，那么就可以将女贞子泡水喝来治疗。除了直接服用女贞子之外，也可和其他的中材一起搭配治疗。如果出现了头晕眼花以及耳鸣耳聋的情况，那么可以将女贞子和枸杞、菊花以及制首乌以及天麻等一起煎煮服用。

2、乌黑秀发

如果体内出现了肝肾阴虚或者是精血不足的情况，那么身体的循环就会受到影响，容易出现头发早白的情况。

女贞子具有滋养肾脏的作用，将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用，有乌黑秀发的作用。

3、明目作用

肝脏和肾脏的功能和眼睛也有关系，肾脏和肝脏的虚弱会出现视力模糊，眼花的现象。

女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用，有很好的滋养肾脏和肝脏的作用，对视力的模糊有治疗效果。

4、抗疲劳

现代医学研究发现，女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。

女贞子中还含有一种能够显著抑制高龄人群中的脑脂质物丙二醛的产生以及形成，能够很好的提高肝脏的活性，在一定的程度上有抗衰老作用。

5、降血糖

科学家在小老鼠的身上进行了实验，发现注射了女贞子液之后，小老鼠的血糖会获得一定的降低，并且对于四氧嘧啶所导致的糖尿病有着一定的防治作用，同时对于所导致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以说，经常将女贞子泡水喝能够很好的降低血糖，同时对于糖尿病也有着很不错的防治效果。

6、增强免疫力

女贞子中所含有的某些物质能够很好的提高身体中的T淋巴细胞功能，令这些淋巴细胞获得大量的增殖，对于局部的病菌有一定的抵抗作用。增强体液免疫功能。

女贞子具有增强体液免疫功能的作用。女贞子煎剂连续7日ig12.5～25g/kg，可使鼠免疫器官胸腺、脾脏重量增加；大剂量可使成年鼠脾脏重量增加。

7、女贞子泡水喝的禁忌

第一：不足的患者谨慎服用

老中医告诉我们，女贞子泡水喝虽然好处众多，但是如果没有注意或者是科学的服用，也容易对身体健康造成损害。一般情况下，如果是属于肾阳不足或者是脾胃虚寒的患者，小编并不建议服用。

中医名著中有记载，如果女贞子和保健脾胃的物一起服用，如果不注意很容易出现肚子痛还有拉肚子的情况。一般女贞子泡水喝都是不适合胃虚寒泄以及阳虚的患者一起服用。

第二：女贞子含有少量毒性

女贞子的毒性是比较少的，但是并不代表没有。科学家进行了临床实验，发现服用女贞子之后容易出现轻微的腹痛以及拉肚子、口干舌燥的情况，如果停止服用女贞子能够很快的恢复健康。

第三：脾胃虚寒的患者适量服用

另外，女贞子还有一定的通便作用，这是因为女贞子中含有少量的脂肪油以及甘露醇，这些都能够很好的滋润肠道。所以说，如果说是正常或者是有一些便秘的患者来说，服用女贞子并不会有什么严重的后果，但是如果是一些原本就是比较稀薄或者是次数比较多的人群来说，日常服用女贞子一定要注意用量，如果大量的服用很容易导致滑肠的情况出现。

第四：女性服用女贞子要特别注意

专家建议，怀孕期间用一定要在专业的医生建议下服用。另外，女性在怀孕期间是一个特殊的阶段，这个时候不要服用女贞子，如果想要服用女贞子，那么能够咨询专业的医生，这样能够更好的避免对自己身体还有胎儿造成影响。如果使用女贞子来治疗疾病，但是在服用两周之后都没有见到显著的效果，那么要到专业的医院进行诊断和治疗，避免造成严重的后果。

女贞子泡水喝的功效

女贞子泡水喝的功效

女贞是很常见的园林植物，很多城市的路边都会种植女贞，同时它也是一种有用价值的植物，中医上利用女贞子保健治病的历史非常悠久。女贞子泡水喝的功效都有哪些呢，不妨来看一下下面的总结和介绍。

女贞子泡水喝的功效

中医上认为，女贞子具有滋肾和益肝的功效，通过泡水的方式能够促进其中有效成分的溶出，并且更好的被身体所吸收，每天代茶饮能够对肾脏和肝脏起到滋养作用。另外女贞子还具有一定的乌发效果，经常用女贞子泡水喝可以让头发乌黑，很多传统的生发养发配方也会应用到女贞子，配合黑芝麻以及人参等中草效果还会更好。根据现代科学的研究，才发现女贞子当中含有特殊的抗衰老成分，主要是通过自身的抗氧化性避免体内细胞和组织受损，让身体更好的维持在年轻的状态。

除了以上所介绍的内容之外，女贞子泡水喝的功效还有很多，例如它具有抗疲劳和降血糖的效果，比如工作繁忙经常加班的人可以通过这种健康饮品来保养身体，减少长期熬夜带来的疲惫感，同时还能避免心血管系统出现问题。

女贞子泡水喝的功效

女贞子是木犀科植物女贞子的果实，在很多地区，人们也把它叫冬青子，他成熟以后杯子黑色使用时会有明显的苦涩味，这种植物的果实可以入，它入以后能滋养肝肾乌发养发预防高血糖，平时人们喜欢用女上贞子泡水喝，下面是对它泡水功效以及禁忌的详细介绍，需要的人可以认真看一看。

女贞子泡水喝的功效

1、滋养肝肾

滋养肝肾缓解肝肾不足，是人们用女贞子泡水喝的重要功效，就是人们因肝肾不足，出现头晕眼花，以及耳鸣耳聋等不良症状时，能直接用女贞子泡水喝，这些不良症状就会很快减轻或消失，另外人们出现腰膝酸软或四肢无力时及时用女贞子泡水喝也能起到明显缓解作用。

2、滋养秀发

女贞子泡水喝不但能补益肝肾还能补益精血加快人体内部微循环，当人们因精血不足或肝肾不足，出现须发早白或脱发掉发等不良症状时，及时用女贞子泡水喝，也能让症状缓解，而日常生活中人们多用女贞子泡水喝，还能预防这些不良症状发生它能滋养秀发，可以让人们头发变得乌黑顺滑而有弹性。

3、抗疲劳

人们用女贞子泡水喝，能抑制身体的脂质生成，而且能提高人类肝肾功能，同时它还能维持人体内部酸碱平衡，可以促进人体内乳酸代谢，抑制这些酸性成分生成，人体内部酸性物质减少以后，身体抗疲劳能力就会明显增加，人体出现的疲劳症状也能明显减轻。

女贞子泡水喝的禁忌

女贞子虽好，却是一种带有毒性的中材，有些人用它泡水喝，容易出现腹部疼痛和拉肚子，以及口舌干燥等不良症状，这时必须停止服用，多数人在停止服用以后，不良症状能很快消失，另外那些对女贞子过敏的人群还不能食用女贞子，不然会让人体出现多种过敏症太，这些都是人们用女贞子泡水喝的重要禁忌。

女贞子直接泡水喝可以吗

女贞子在成熟后采摘，然后洗干净放蒸锅蒸20-30分钟，滋阴补肾之佳品，可以泡水喝，用水煎煮后，效果更佳。祝好！

可以泡水喝，注意要用滚开水泡女贞子，具有滋补肝肾阴虚的功效。一般煮一下会更有效果。

女贞子直接泡水喝有滋阴养血，柔肝明目的作用。

女贞子直接泡水喝还可以降糖、降血压。

女贞子和枸杞都有滋补肝肾阴虚的功效。用于滋补肝肾，明目乌发，眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明等。

用滚开水泡，中的成份基本都会溢出，不必将这两种一起吃掉，再说，女贞子有一种特殊的味道，可以加三粒红枣和黄芪、熟黄精适量一起冲泡效更佳。

可以 但还是多泡一会 用保温杯 皮厚 不容易浸透

女贞子可以直接泡水喝。

女贞子本身就是一种中，它可以用来泡水喝，其功效之多。

其花多为白色，清香淡雅，其果肾形深蓝黑色，都可以用来泡茶喝，女贞子泡茶喝，其味苦、凉，有明目、乌发、补益肝肾等功效，主要可以治疗，头晕目眩，头发发白等病状。

如果饮用女贞子泡的茶，在两周之内身体出现一些不良的症状，比如拉肚子，口干，晕眩，应立刻停止食用女贞子。

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扩展资料：

女贞子直接泡水喝的禁忌：

1、不足的人：

肾虚肾寒的人就要注意不要泡女贞子喝，因为其泡水喝和的物混合会使人出现拉肚子的状况。

2、女性服用禁忌：

女性在月经期间不要服用泡茶的女贞子，否则会影响女性的经期以及月经的量延长并加大，对身体不好。

女贞子本身是含有少量毒性的，如果服用过多，在体内积累，长时间以后会使人出现轻微的拉肚子以及肚子疼得症状，所以不要长期服用女贞子，以免中毒。

参考资料来源：/">百度百科-女贞子

女贞子可以直接泡水喝。

女贞子本身就是一种中，它可以用来泡水喝，其功效之多。

其花多为白色，清香淡雅，其果肾形深蓝黑色，都可以用来泡茶喝，女贞子泡茶喝，其味苦、凉，有明目、乌发、补益肝肾等功效，主要可以治疗，头晕目眩，头发发白等病状。

如果饮用女贞子泡的茶，在两周之内身体出现一些不良的症状，比如拉肚子，口干，晕眩，应立刻停止食用女贞子。

扩展资料：

女贞子泡水喝的功效：

1、滋肾益肝

在治疗骨蒸劳热时，可配上生地、青蒿、枸杞子一起食用，在治疗头晕、耳鸣、耳聋时可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等一起食用。在治疗腰膝酸软时，可与地、菟丝子、炒杜仲、川断等一起食用。

2、乌发明目

它有乌发明目的效果。在食用时若配上旱莲草、玄参、黑芝麻，则可以乌发。若配上生地、枸杞子、菊花、沙苑子则可以明目。

3、抗衰老

它有抗衰老的功效，能有效抑制高龄鼠脑脂质丙二醛(MDA)的形成，降低高龄鼠肝中MDA的含量，提供肝中SOD的活性，起到抗衰老的效果

4、抗疲劳

女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小，冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显降低。

参考资料来源：

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