小然今天给分享胃不好可以吃橙子的知识，其中也会对胃不好可以吃橙子和柚子吗进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

胃不好，可以吃橙子和柚子吗？

1、胃不好的人是可以吃水果的，但是因为有些水果会到人们的肠胃，所以并不是所有的水果胃病的病人都能吃，但是有胃病的人还是可以吃水果的，只是要注意水果的选择。

2、有胃病的人可以吃一些温性水果或者养胃的水果，但是要避免一些生冷性的瓜果。

3、一般来说有胃病的人适当的吃一些水果对肠胃并没有太大的影响，如果是在担心肠胃虚弱，又想吃水果，可以将水果炖煮或者添加在饮食中，这样也可以补充水果中的营养元素。

4、胃不好要注意饮食，尽量要多吃一些比较容易消化的食物，例如可以多吃一些小米粥，面条，馄饨，八宝粥，饺子，南瓜等。

5、也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以吃点苹果香蕉，橘子，橙子等含维生素都比较高，可以增强抵抗力。

6、同时胃不好，尽量要少吃寒凉辛辣性的食物，以及油炸食品或者是烧烤食品也都要少吃。

7、患有胃部疾病，平时要三分治疗七分养。

8、要少食多餐，定时定量，饭后适当的活动。

9、同时要避免暴饮暴食作息规律，保证充足的睡眠，胃不好要戒烟戒酒。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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