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大家好我是琪琪,黄豆泡好后直接炒可以吗,关于黄豆泡好后直接炒可以吗怎么做很多人还不知道,那么现在让我们一起来看看吧!
黄豆泡好后直接炒可以吗 黄豆泡好后直接炒可以吗怎么做
1、黄豆是推荐大家可以多吃的食物,黄豆是我国重要的粮食作物,尤其在东北地区的产量非常高,大豆的营养是非常丰富的,比如含有多种氨基酸,并且这些氨基酸的比例与人体的氨基酸比例非常接近,所以大豆的氨基酸更容易被人体消化吸收,黄豆的吃法有很多,比如可以用油炒黄豆粒,具体方法如下。
2、第一、油炒黄豆粒材料黄豆200克,豆油适量,食盐少量做法1.1、将黄豆洗净后用盐水浸泡十分钟左右。
3、2.2、生油倒入锅内,不等油开,直接将泡好的外皮已微微起皱的黄豆倒如锅中。
4、3.3、小火,不停的翻炒黄豆,直至颜色由黄变浅又变金黄,尝尝已口感酥脆即可。
5、第二、酱肉皮炒黄豆材料原料:猪肉皮250克、泡发好的黄豆400克佐料:红尖椒1个、葱姜蒜末适量、香菜适量调料:香葱结2个、干红辣椒4个、生姜4片、香叶2片、八角2个、花椒少许、盐、料酒、老抽各适量做法1、肉皮凉水下锅,放入1个香葱结,2片姜,八角1个,2个干辣椒,香叶1片,花椒少许,再倒入少许料酒去肉腥味,开大火烧开。
6、2、锅开后,撇去浮沫,焯3分钟左右即可捞出。
7、3、将肉皮捞出后,晾到不烫手,趁热把多余的油脂用刀削下来,去掉油脂的猪皮吃起来更加的劲道不油腻。
8、4、处理好的猪皮,切成条状。
9、5、黄豆放入锅内,加入足量的凉水。
10、放入香葱结一个,2片姜,干辣椒2个,八角1个,香叶1片,再放入适量老抽,开大火煮。
11、加入一些调料可去除黄豆的豆腥味,同时加入老抽也给黄豆入个底味。
12、煮5分钟,这时候黄豆充分入味了,也达到七八分熟了。
13、6、黄豆煮好捞出来,放入切好的肉皮。
14、肉皮煮5分钟左右,可以再次去除肉皮的腥味,同时也给肉皮上色码味。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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