今天小篇来给大家分享一些关于瘦肉煲苦瓜有什么功效方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

瘦肉苦瓜的功效和作用 瘦肉煲苦瓜有什么功效

1、苦瓜中含有维生素C，钙，铁，粗纤维等营养物质，对人的身体非常有益，吃苦瓜有清心消暑，降火，补肾健脾，降血压的功效；苦瓜，黄豆排骨汤是不错的膳，可以清热祛暑，降压降糖，也能起到排毒的作用。

2、可以解渴，可以下火，可以补肾健脾，可以润肝明目，也可以起到保护心脏的作用。

3、其实可以用苦瓜熬汤，可以熬苦瓜，鲫鱼汤，也可以熬苦瓜豆腐汤，可以熬苦瓜萝卜汤。

4、苦瓜的作用有降火，提高免疫力，消暑，抗癌，养胃，苦瓜的功效有美容，养颜，减肥，让发质更光滑；木耳炒苦瓜，苦瓜炖猪肝，苦瓜大米粥，苦瓜焖排骨。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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