今天小栢来给大家分享一些关于凤梨能和菠萝一起吃吗宝宝方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

菠萝蜜和菠萝能一起吃吗？如何避免吃菠萝蜜与菠萝过敏

1、乐哈健康菠萝蜜和菠萝能一起吃 菠萝蜜和什么食物相克帆渐远发布于 2019-04-2410:12:14最 近在水果市场上看到菠萝蜜和菠萝都有在卖，家里人也都很喜欢吃这两种水果，但不知道这两种水果能不能一起吃呢？一起吃对身体健康有无影响呢菠萝蜜菠萝1菠萝蜜和菠萝能一起吃不建议一起吃。

2、菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物，其果实硕大，果肉香味浓郁，富含糖类和维生素C等营养成分，但它和菠萝一样都是属于易过敏的水果，少量食用对于健康人群无大碍，但过多食用可能造成食物过敏症状，尤其是本身吃菠萝或菠萝蜜就过敏的人群，更是要忌吃这两种水果。

3、2菠萝蜜和菠萝同吃过敏会怎么样如菠萝蜜和菠萝同吃后有过敏现象的，食用者会在吃后的10分钟—8小时内发生过敏症状，如：皮肤潮红和丘疹，让人不由自主的去抓挠；有的人还会出现恶心、腹泻、呕吐等症状，严重的过敏者还可能出现昏迷、休克，建议过敏后应及时就医进行处理，以免加重病情，危及生命安全。

4、3如何避免吃菠萝蜜和菠萝过敏1、少量食用对于平时吃菠萝蜜和菠萝不会过敏的人群来说，通常少量的吃些菠萝蜜和菠萝无大碍，建议一天食用菠萝蜜的量不超过10颗，菠萝则为200克。

5、2、分开食用短时间内吃多了致敏的食物，容易诱发人体过敏，可采取隔开时间段的方法吃菠萝蜜和菠萝，如早上吃菠萝蜜，等相隔4小时后，到了下午再吃菠萝，这样可避免身体在短期内摄入过多的过敏物质导致出现过敏。

6、3、食前处理菠萝蜜和菠萝中可诱发人过敏的物质叫做“菠萝蛋白酶”，这种物质在盐水中浸泡或水中煮沸后，都会失去活性，减轻对人体的致敏能力，因此在吃菠萝蜜和菠萝前，记得把它们的果肉放到淡盐水中浸泡10—15中后再吃，这样可避免食物过敏。

7、4菠萝蜜和什么食物相克1、高糖分食物：蜂蜜、白糖、蛋糕等菠萝蜜的含糖量在15%以上，是属于高糖分的水果，而人一天摄入的糖分不能过多，否则容易导致发胖、食欲下降、胃酸过多等危害。

8、2、易致敏食物：芒果、虾、鸡蛋等不同的过敏源混合在一起都可能加重过敏症状，甚至可能本身食用不过敏的，混吃多种易致敏的食物后反而出现了过敏，因此为了健康安全起见，建议吃菠萝蜜时忌与其它致敏食物一起吃，避免食用者出现食物过敏症状。

9、3、性温热食物：姜蒜、羊肉、牛肉、龙眼等菠萝蜜虽然性味平和，但其糖分较高，食用对脾胃的滋腻性较强，若搭配性温热的食物一起吃，容易增加脾菠萝蜜和菠萝不能一起吃，菠萝蜜和菠萝一样都是属于易过敏的水果，少量食用对于健康人群无大碍，但过多食用可能造成食物过敏症状，所以菠萝蜜和菠萝不能一起吃。

10、菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物，其果实硕大，果肉香味浓郁，富含糖类和维生素C等营养成分，菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量。

11、哪些人不能吃菠萝蜜1 糖尿病患者忌吃菠萝蜜中含有大量的糖分，糖尿病人胰岛素分泌不足，吃了菠萝蜜后不能及时分解大量的糖分，会导致糖分随尿液排出体外。

12、2 内热体质忌吃内热体质人群本来就容易上火，而菠萝蜜属热性水果，这类人群吃菠萝蜜容易导致上火症状加重。

13、3 过敏体质忌吃吃菠萝蜜本来就容易引发过敏反应的，自然是不要吃菠萝蜜了。

14、菠萝蜜与哪些食物相克蜂蜜菠萝蜜相对水分少，糖分多，如果和蜂蜜一起吃的话，蜂蜜和菠萝蜜的分子结构互相产生反应，会不断膨胀生成一些气体，造成胀气、饱腹、腹泻等症状。

15、寒性茶水在吃菠萝蜜的时候，可以喝水，但是不要喝寒性茶水，如绿茶、铁观音。

16、特别是绿茶，两者同食可能会导致身体不适，出现肚子疼的现象。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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