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天天今天给分享初一女生800米评分标准的知识,其中也会对初一女生800米及格进行解释,希望能解决你的问题,请看下面的文章阅读吧!
初一女生800米评分标准 初一女生800米及格
1、女生八百米初中生800米长跑合格标准是用时4分20秒。
2、八百米跑是反映学生耐力素质的常用指标,可以有效地反映学生心血管、呼吸系统的机能及肌肉耐力。
3、其成绩与体育锻炼程度有关。
4、初中生800米长跑合格标准是用时4分20秒。
5、评分标准如下:100分,用时3分10秒。
6、95分,用时3分18秒。
7、90分,用时3分25秒。
8、85分,用时3分32秒。
9、80分,用时3分39秒等。
10、大学女生800米长跑的项目,评分标准如下:100分,3分24秒;90分,3分38秒;81分,3分50秒;69分,4分08秒;60分,4分23秒。
11、女子800米跑步方法:挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。
12、检查好要穿的东西。
13、有没有什么问题。
14、衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
15、盲目的加速会浪费身体的能量。
16、此时,保持匀速。
17、不让自己落在最后也不要太往前抢。
18、在队伍的中间就可以。
19、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
20、有的时候会增加身体的负担。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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