您好,今天小栢来为大家解答以上的问题。水蜜桃2斤大概多少个相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

水蜜桃2斤大概多少个(5斤水蜜桃)

1、相当于半碗米饭。

2、100g桃子的热量是48千卡，一碗米饭的热量约等于210千卡，1斤桃子是500g，约等于240千卡热量，所以一斤桃子不多一碗米饭的热量。

3、一个半斤重的桃子相当于100克米饭还要多一点，也就是半碗米饭，一般女性朋友一顿吃两个桃子很轻松，就相当于200克米饭。

4、每人每天的水果控制量在200-350g左右，而一个桃子的大小约为200g。

5、多不宜超过2个，并且选择在两餐之间进食。

6、桃子的选购方法看外形：购买个头中等偏上、形状均匀的桃子。

7、个头特别小或者长得歪头歪脑的桃子，一般比较酸。

8、看果皮：表皮无斑、无虫蛀、无损伤，颜色鲜亮的一般口感会比较好。

9、对于水蜜桃等有桃毛的品种，选择桃毛明显还有点扎手的，不要选择桃毛比较蔫甚至看不见的。

10、掂重量：相同个头的桃子掂起来分量比较重的肉质会比较紧实。

11、捏软硬：捏起来不能明显发软，但也不宜太硬。

12、闻香味：闻起来有自然的甜香，一般香味越浓的越甜，尤其是油桃。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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