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面粉营养成分表100g(面粉营养成分表100克百分比)

1、兰花鸡片海参，每100克鸡肉含蛋白质19.3克，脂肪9.4克，水分69克，维生素a48微克，b1，0.05,b2,0.09克，维生素e0.67毫克。

2、每100克刺参含蛋白质50.2克，脂肪4.8克，维生素a39微克，b1，0.04毫克，b2，0.13毫克。

3、葱烧裙边，甲鱼周围柔软部分称为“裙边”，每100克甲鱼可食部分含蛋白质17.8克，脂肪4.3克，维生素a139微克，b1，0.07克，b2，0.14克，维生素e1.83毫克。

4、醋烹刀鱼，刀鱼每100克含蛋白质17.7克，脂肪4.9克，维生素a29微克，b1，0.02毫克，b2，0.06毫克，维生素e0.82毫克。

5、煎银鱼排，银鱼每100克可食部分含蛋白质17.2克，脂肪5.6克，b1，0.03毫克，b2，0.05毫克，维生素e1.86毫克。

6、椒盐多春鱼，多春鱼你指的是长春鳊鱼吧，每100克长春鳊鱼可食部分含蛋白质18.3克，脂肪6.3克，维生素a28微克，b1，0.02毫克，b2，0.07毫克，维生素e0.52毫克。

7、植物油，花生油每100克含脂肪99.9克,维生素b2,微量维生素e42.06毫克。

8、醋每100克含蛋白质2.1克，脂肪0.3克，维生素b1，0.03毫克，水分11.8毫克。

9、b2，0.5毫克。

10、葱每100克含蛋白质1.7克，脂肪0.3克，维生素b1，0.03克，b20.05克，维生素c17毫克，维生素e0.30毫克。

11、这是每一种物质的营养成分，至于每一个菜是多少我没有研究，那要靠你自己根据配菜的数量来定。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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