天天今天给分享鲜竹荪的功效与作用的知识，其中也会对鲜竹荪的功效与作用及食用方法进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

鲜竹荪的功效与作用(鲜竹荪的功效与作用及食用方法)

1、具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。

2、营养价值1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力;3、竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果;4、云南苗族人患癌症的几率较低，这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。

3、现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。

4、扩展资料：竹荪禁忌1、竹荪平时不要放在日光直射的地方，也不要放在高温潮湿的地方，开封时请尽快食用。

5、2、特殊的过敏人群除外，一般来说，现在还没有发现会对竹荪过敏的人群，所以要是食用过后身体上有什么不适的症状，建议要马上到医院去诊治。

6、参考资料来源：百度百科—竹荪。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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