大家好，今日小华来为大家解答以上的问题。血橙是热性还是凉性，血橙是热性还是凉性的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

血橙是热性还是凉性 血橙是热性还是凉性的食物

1、血橙的功效与作用。

2、1.保护血管血橙中含有橙皮甙，而橙皮甙这种物质能够降低人体内毛细血管的脆性，保护血管壁，增强血管的弹性，从而预防微血管出血。

3、所以食用血橙能够保护血管。

4、2.降低血脂血橙中含有果胶，能够将体内多于的脂类及胆固醇出去，减少外源性胆固醇的吸收，故而吃血橙具有降低血脂的作用。

5、3.美容养颜血橙中含有丰富的维生素C，而维生素C能够抑制色素在皮肤的沉积，让肌肤更加的，美白肌肤。

6、并且血橙中还含有黄酮类化合物，黄酮类化合物和维生素C一样有很好的抗氧化作用，能够清除人体内多余的自由基，从而起到抗衰老的作用，所以食用血橙能够美容养颜抗衰老。

7、血橙不可以和什么一起吃。

8、血橙一般不能和槟榔、牛奶、蛤蜊等食物一起吃，如果血橙与以上三种食物在一起食用，可能会引起胃肠不适、腹痛、营养不良等身体不适现象。

9、由于血橙属于寒凉性食物，食用后可以起到清热降火的作用，但是不建议过量食用，以免使体内凉气较重，出现脾胃虚寒现象。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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