头衔:唐不要错过这道女士菜肴2块钱一斤对皮肤特别好既能补水又能减龄不化妆也好看

第一步：食材准备好后，我们先对采摘的黄花菜进行表面处理，将黄花菜的花芯清洗干净，用淡盐水浸泡十分钟左右。 第二步：将黄花菜用清水冲洗几次，然后将黄花菜放入锅中焯一分钟左右，再用冷水冲洗干净。

2块钱一斤，对皮肤特别好，既能补水又能减龄，不化妆也好看

第三步。这时候用流水把五花肉洗几遍，沥干，切成肉丝，蒜皮洗干净，切成颗粒。 第四步。然后，在炒锅里放食用油，放入大蒜使其变香，然后将肉丝倒入锅中继续翻炒几次。

第五步，将黄花菜放入锅中，将两种食材快速翻炒，加入调味料调味，然后关火装盘。 你学会用这种黄花菜炒肉丝了吗？黄花菜营养价值丰富，它富含卵磷脂、脑磷脂等。而且有很好的健脑效果，所以黄花菜也叫健脑菜。但是，经常吃黄花菜有助于身体发育，智力提高，记忆力增强。孩子要多吃，可以增强抵抗力，有利于身体健康。

另外，经常吃一些黄花菜可以降低胆固醇，有助于降低血压。黄花菜中的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等物质有助于促进新陈代谢，防止黑色素的形成，保湿补水，促进快速排出。萱草只要2块钱一斤，对皮肤特别好，比敷面膜好。新鲜的黄花菜一定要泡在水里，这对身体特别好，也有帮助

黄花菜种子怎么种？价格是多少钱一斤？

1、整理床苗：选择排水性好、肥沃、透气性强、灌溉方便的土壤来栽培。2、种子繁殖：一般选择播种繁殖，除了播种外，还有扦插、分株等繁殖方式。3、播种方法：选择穴播的方法，但要控制栽培密度。4、移植：在黄瓜菜种子种植一年后可以移植。5、黄花菜种植的价格：一般在6-12元一斤。

一、黄花菜种子怎么种

1、整理床苗

黄花菜对土壤的要求不高，但如果想要黄花菜高产，选择排水性好、肥沃、透气性强、灌溉方便的土壤来栽培。黄花菜栽培前的整地工作非常重要，因为深翻土壤对黄花菜根部的生长有很大好处，耕作时要保持一定的深度，便于后续管理。

2、种子繁殖

黄花菜的繁殖方式一般为播种繁殖，这样种出来的种苗的生长速度也比较快。选择出来的成熟黄花菜种子，因为它的外壳比较硬，所以要做好浸种催芽工作，提高发芽率。将种子放在温水中浸泡一定的时间，用提高发芽率的物拌种，这样能够提高种子的抗病害能力。黄花菜除了播种外，还可以通过扦插、分株等防治繁殖。

3、播种方法

（1）黄花菜播种时选择穴播方法，但要注意控制栽培密度，以免黄花菜苗过于拥挤从而造成减产。一般来说，在一个中穴里放两三棵种子就可以了。

（2）种好之后表面要盖上一层细土，再适量浇水即可。要保持土壤湿润，让种子充分吸收水分，这样才能够提高种子发芽率。

（3）浇水也是有一定方法的。一定不要一次性浇水过多，否则会导致黄花菜根部积水，土壤板结，不能正常发芽。温度高的夏天，为了不让温度过高种子无法呼吸，必须采取遮阳措施。

4、移植

一般在黄花菜种子种植一年后可以移植。在此期间，移植的数量应根据土壤的肥力决定。移植定植后，立即浇水，复盖草木花。后期适当追肥即可，一次不太浓，取决于植物的生长状况。

二、黄花菜种子价格是多少

黄花菜籽价格一般在6-12元一斤，大概有20多颗。黄花菜种子比较硬，一般播种要提前发芽。黄花菜种子的价格也受品种、质量好坏、地区等影响。

黄花菜为何被称为“致富花？

曾种植过黄花菜的村民算，一亩黄花菜的产量在3500-4000斤，地头价一斤能卖到3元钱，除去用工钱，算下来能挣1万多元，难道这被称作致富花还奇怪吗？

下面来详细了解一下黄花菜~

黄花菜，又名金针菜、柠檬萱草，忘忧草，属百合目，多分布与秦岭以南，湖南、江苏、浙江、湖北、江西、四川、甘肃、陕西、吉林、广东与内蒙古草原等地。南北各地均有栽培，甘肃庆阳生产的黄花菜品质优良，远销海外。

营养价值

黄花菜中，碳水化合物、蛋白质、脂肪3大营养物质分别占到60%、14%、2%。

1.健胃补血

哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用。

2.利尿安神

根有利尿、消肿的功效，可用于治疗浮肿，不利，叶有安神的作用，能治疗神经衰弱，心烦不眠，体虚浮肿等症。

3.抗衰老

因其含有丰富的卵磷脂，黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。

食用注意事项

1.哮喘患者不宜食用

黄花菜是湿热的食物，胃肠不和的人，以少吃为好，尤其是哮喘病者。

2.高温处理或冷水浸泡

黄花菜鲜花中含有秋水仙碱，在人体内由秋水仙碱转化为二氧秋水仙碱而使人中毒，应将鲜黄花菜经60以上高温处理，或用凉水浸泡，吃时用沸水焯的时间稍长一些，以免中毒。

黄花菜多少钱一斤、

黄花菜是一种花卉植物，富含蛋白质、维生素和多种微量元素，不仅营养丰富，而且具有一定的用功能，观之为花、食之为菜、用之为，被古人称为“忘忧草”，在消费者中很有人缘儿。因此，种植黄花菜已经成了祁东县的许多农民的主要经济来源，在黄花菜的收获季节，我们遇到了一位当地的菜农。

记者：今天一斤是多少钱啊？

老农：是四块多一斤啊，是四块五一斤。

老农：这是收购基地，我们每天来，到下午就来了，从早上到下午，摘黄花，到下午，就卖黄花菜，你不卖，家里没有地方放？

收购员：我们的收购的要求呢，开花菜不收，有硫黄的菜不收，加硫的菜不收。

等黄花菜凉了的时候买就便宜了

6.5元，是超市的价格

黄花菜的特产在哪里？

特产黄花菜的产地

黄花菜一般夏天上市。黄花菜的产地在湖南，常见产地有湖南、江苏、浙江、湖北、江西、四川、甘肃、陕西、吉林、广东、内蒙古。黄花菜是一种常见的水果。一般黄花菜都是湖南祁东县的特产。其中吃的黄花菜产于湖南，一般在6-9月份成熟。标价10块钱一斤。此地出产的黄花菜具有产量高、味道鲜美的特点。

黄花菜品种

黄花菜是一种草本植物，品种很多。一般有几种常见的品种，如马蔺、向日葵、黑嘴黄花菜、藁城黄花菜、沙园黄花菜等。其中以马蔺，它的植株会健康生长，花朵会开得更多。

黄花菜的功效与作用

黄花菜是一种平菜，常吃。具有催乳、健脑、降血压、补血、健胃、降胆固醇、缓解失眠、强身健体的功效。此外，还具有防癌、助消化的功效。

黄花菜种植与收获时间

黄花菜生长需要大量水分，一般耐瘠薄抗旱性好。喜生长在温暖、湿润、阳光充足的地方，适宜种植在肥沃、湿润、透气的土壤中。黄花菜一般适合在春季的4、5月份或秋季的9、10月份种植。一般种植当年开花结果，每年夏季6月开始成熟，亩产可达3000斤左右。

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