欣欣给大家谈谈喝茶叶茶能减肥吗，以及最快减肥法三天瘦10斤应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

喝茶叶茶能减肥吗 最快减肥法三天瘦10斤

1、12种可以减肥的茶 乌龙茶 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。

2、 功效：助消化、祛痰、解酒食油腻之毒、消脂。

3、 薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐使用薏仁茶。

4、 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

5、 做法：热水煮开，就可以饮用了。

6、 功效：清热、利湿、治疗水肿。

7、 荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。

8、推荐饮用荷叶茶。

9、 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

10、 做法：用开水冲泡。

11、 功效：清暑利湿、治水气浮肿。

12、 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间，宿便容易积在体内造成便秘。

13、推荐饮用决明子茶。

14、 原料：决明子 做法：开水冲泡。

15、 功效：清肝明目、利水通便。

16、 大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

17、 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

18、 做法：加冰糖水冲饮。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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