关于六种人不宜吃桂圆干，三种人不能吃桂圆干这个很多人还不知道，今天小柳来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

六种人不宜吃桂圆干 三种人不能吃桂圆干

1、龙眼的食谱都有哪些龙眼的食谱都有哪些？龙眼是生活中很常见的水果，很多人都喜欢吃的，因为这种水果对身体是有好处的，其中龙眼可以做成很多食谱，下面我分享龙眼的食谱都有哪些，希望能帮到你。

2、龙眼的食谱都有哪些1龙眼核桃粥材料：西洋参1、5钱、麦冬5钱、龙眼1两、炙甘草3钱、核桃1汤匙、糙米1杯、冰糖功效：强心补肺、温阳补气、促进末梢血液循环，适于心悸胸闷、动则易喘、经常感冒、鼻塞流涕等阳气虚弱者。

3、做法：1、将西洋参、麦冬及炙甘草放入袋中，与洗净的米一同放入电饭锅中，加入6杯水，煮熟后去除袋。

4、2、加入龙眼及核桃，焖约5分钟，加入调味料即可食用。

5、红枣龙眼粥材料：大米30克，龙眼10克，红枣3克，红糖适量。

6、做法：1、龙眼去壳，去核，洗净。

7、2、红枣及大米洗净，红枣去核。

8、3、龙眼肉、红枣及大米放入锅中，加适量水煮成粥，煮沸后加红糖调味。

9、龙眼酸枣瘦肉汤材料：猪瘦肉300克，龙眼肉40克，酸枣仁10克，红枣2颗，盐适量。

10、做法：1、猪瘦肉切块，汆水，洗净。

11、2、龙眼肉、酸枣仁、红枣洗净，红枣去核。

12、3、所有材料放入锅内，加适量水，大火煮沸，改用小火煮2小时，下盐调味。

13、龙眼冰糖茶材料：龙眼肉30克，冰糖适量。

14、做法：1、龙眼肉洗净。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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