祛痘要注意什么？怎么才能养好痘痘肌？

祛痘重要的就是消炎。只有消炎了，皮肤才会慢慢的愈合。当然也要注意，一定要保持卫生，要注意不要用手摸。当然使用祛痘的化妆品也是很重要的。一定使用品牌的，对自己皮肤适合的化妆品才行。

要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，少用化妆品、多用热水洗，平常一定要多喝水。不要使用性的止痒物。

做好肌肤清洁工作，清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的痘痘主要是内分泌失调，雄激素含量较高，所以女生可以在医生指导下用雌激素拮抗。男生只有注意饮食，不要太油腻，还有注重皮肤清洁，外用医生开的膏。自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。

戒除酒精烟草，避免过于辛辣饮食。保证睡眠时间，调整自己的心情状态。

你都要注意的问题就是不能伤害自己的皮肤和伤害自己的身体，如果要很好的祛痘，一定要在医生的指导下

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