琪琪给大家谈谈即食海参凉拌要焯水吗，以及即食海参凉拌要焯水吗应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

即食海参凉拌要焯水吗？滋秋养生堂海参怎么做

1、首先是海参的解冻：需要将滋秋养生堂即食海参（未开袋的）放入微波炉（一般调在解冻档）内加热2—5分钟取出。

2、或者将其上蒸茏蒸4—5分钟，等到海参发软、热透后，再把海参开袋取出放入碗内便可。

3、其次是依据个人喜好口味烹饪，滋秋养生堂即食海参已经通过工艺断开了海参复杂的分子链，却将海参中重要的活性营养物质留在了海参体内，不用发泡便可直接食用，多糖没有流失，还能被人体充分吸收。

4、目前即食海参已经成为市面上最省事、最简单、最简单方便的饮食选择。

5、避免了家庭用户泡发导致营养流失的现象，同时也大大降低了人们泡发干海参时造成的浪费。

6、1、开袋即食，这样吃起来是原汁原味的滋秋养生堂海参，也是最省事的食用方法。

7、2、熬制成。

8、做小米粥时可以把海参切成小块，均匀地倒进米水中，文火加热至开锅便可。

9、这中做法使价值与小米很好的结合在一起，对身体有利，尤其适合坐月子的女人。

10、3、做成海参鸡汤。

11、滋秋养生堂海参一根（一般20-50g左右）、莼菜10g左右、鸡汤大概120g，海参、莼菜、鸡汤同时煮，用少量食盐调味便可。

12、特别适用于哺乳期的妈妈。

13、4、做海参木耳大肠汤。

14、需要滋秋养生堂海参20-30克，木耳大概30克，猪大肠150-200克同煮汤，用食盐、味精调味食用便可。

15、适用于阴虚肠燥以及便秘的人食用。

16、5、做成凉拌海参：将即食海参切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，一道营养丰富的宴客佳肴便可呈上。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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