2022年出伏时间2022年什么时候出伏

我国传统历法规定，“初伏”和“末伏”都是10天，中伏天数则不固定。这是因为当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天，所以“中伏”到“末伏”有时为10天，有时为20天。那么2022年的三伏天时间表是什么样的呢？下面就让小编带大家了解一下吧。

三伏天时间表2022年_三伏天具体时间表2021

2022年的“三伏天”时间表

初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。

中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。

末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

2022年“三伏天”从7月16号开始，初伏就是7月16号，中伏从7月26号开始，末伏从8月15号开始，持续时间为十天，8月25号（阴历七月廿八）出伏，因此，今年三伏天8月25号结束。

头伏吃饺子：平补效果好

头伏吃饺子，饺子在出现的历史时间已有一千多年，伏日人们食衣不振，往往比常日消瘦，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

营养专家认为，伏天不能热补或温补，平补，饺子正适合平补。饺子含糖类、B族维生素、多种矿物质等，营养丰富、容易消化。

饺子

二伏吃面条：驱病败心火

中伏是三伏天中最热之时，用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱逐腠理之外邪。

三伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面，面条出锅后用凉开水过几遍。

三伏吃烙饼摊：恢复补营养

到了三伏的时候，人体消耗已经到了一定程度，该瘦的人都已经消瘦了很多。所以，这个时暌要适当多补充营养，恢复体力。

烙饼除了面里的营养外，其他营养素都严重不足。这时如果加上鸡蛋，就可以达到饮食多样化及营养均衡的标准。

2022年三伏天时间表是几月到几月

今年的三伏时间表：

初伏（头伏）：2022年7月16日～2022年7月25日，共10天；

中伏：2022年7月26日～2022年8月14日，共20天；

末伏：2022年8月15日～2022年8月24日，共10天。

具体介绍

2022年6月21为夏至，这天是“乙巳日”，6月22号为“丙午日”，6月23号为“丁末日”，6月24号为“戊申日”，6月25号为“己酉日”，6月26号为“庚戌日”，因此6月26号为夏至后的第一个庚日。

6月26号往后推迟10天为7月6日，这天为夏至后的第二个庚日；7月6号往后推迟10天为7月16日，这天是夏至后的第三个庚日，因此2022年入伏的时间为7月16日，这天是三伏时间的起点。

“夏至四庚数中伏”，7月16日往后推迟10天为7月26日，这天是夏至后的第四个庚日，为“庚辰日”，这天是中伏的开始时间。

7月26日往后推迟10天为8月5日，这天是夏至后的第五个庚日，为“庚寅日”；再往后推迟10天为8月15日，为“庚子日”，今年立秋的时间在8月7日（壬辰日），“秋后一庚数末伏”，立秋后的第一个庚日为8月15日，因此8月15日也就是末伏的开始时间。

3伏天是几月几号到几月几号?2022年

2022三伏天从2022年7月16日入伏，到8月25号出伏，一共有40天，具体的三伏天时间表如下：

一伏（初伏）：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。

二伏（中伏）：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。

三伏（末伏）：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

三伏天是夏季炎热、潮湿和闷热的天气。三伏天通常分为30天和40天。三伏日分为三个三伏日，即一伏（第一伏）、两伏（中间伏）和三伏（最后一伏）。

每个电压都可以独立显示。综合起来，这就是我们通常所说的“三伏天”。三伏天的第一次和最后一次伏击是固定的，每次伏击持续10天，而中间伏击可分为10天和20天。

无论是农村还是城市，中伏天温度会达到三四十度。农民外出一定要注意防暑，尽量不要在下午一点出去干农活，应该在下午3点后出去干农活。

2022年8月25号出伏，也就是三伏天结束时间，三伏天结束后，天气依然很炎热，因为随着秋老虎来临，天气也不会凉爽，甚至有可能比三伏天还热。

2022年三伏天时间表图片

2022三伏天时间表如下：

初伏：2022年7月16日～2022年7月25日，一共不断10天；

中伏：2022年7月26日～2022年8月14日，总共不断20天；

暑伏：2022年8月15日～2022年8月24日，一共不断10天。

三伏天是一年中最为炎热的时间段，今年三伏天从7月16日一直维持到8月24日，一共40天，是一个加长三伏天，气温会很热，因而我们要提早搞好降暑提前准备。

2022年三伏天时间表查询

入伏第一天：2022年7月16日，农历六月十八 入伏第二天：2022年7月17日，六月十九

入伏第三天：2022年7月18日，六月二十

入伏第四天：2022年7月19日，六月廿一

入伏第五天：2022年7月20日，六月廿二

入伏第六天：2022年7月21日，农历六月廿三

入伏第七天：2022年7月22日，农历六月廿四

入伏第八天：2022年7月23日，农历六月廿五（大暑）

入伏第九天：2022年7月24日，农历六月廿六

入伏第十天：2022年7月25日，农历六月廿七

中伏第一天： 2022年7月26日，农历六月廿八，中伏第一天

中伏第二天：2022年7月27日，农历六月廿九，中伏第二天

中伏第三天：2022年7月28日，农历六月三十，

中伏第四天：2022年7月29日，农历七月初一，

中伏第五天：2022年7月30日，农历七月初二，

中伏第六天：2022年7月31日，农历七月初三，

中伏第七天：2022年8月1日，农历七月初四，

中伏第八天：2022年8月2日，农历七月初五，

中伏第九天：2022年8月3日，农历七月初六，

中伏第十天：2022年8月4日，农历七月初七，

中伏第十一天：2022年8月5日，农历七月初八，

中伏第十二天：2022年8月6日，农历七月初九，

中伏第十三天 2022年8月7日，农历七月初十 （ 立秋）

中伏第十四天：2022年8月8日，农历七月十一

中伏第十五天：2022年8月9日，农历七月十二

中伏第十六天：2022年8月10日，农历七月十三

中伏第十七天：2022年8月11日，农历七月十四

中伏第十八天：2022年8月12日，农历七月十五

中伏第十九天：2022年8月13日，农历七月十六

中伏第二十天：2022年8月14日，农历七月十七

末伏第一天： 2022年8月15日，农历七月十八

末伏第二天：2022年8月16日，农历七月十九

末伏第三天：2022年8月17日，农历七月二十

末伏第四天：2022年8月18日，农历七月廿一

末伏第五天：2022年8月19日，农历七月廿二

末伏第六天：2022年8月20日，农历七月廿三

末伏第七天：2022年8月21日，农历七月廿四

末伏第八天：2022年8月22日，农历七月廿五

末伏第九天：2022年8月23日，农历七月廿六（处暑）

末伏第十天： 2022年8月24日，农历七月廿七

2022年8月25日，今日出伏。

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